作者查詢 / zz0920648284
作者 zz0920648284 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共18則
限定看板:MuscleBeach
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162F推: 推歐硬的乳酸、巧克力、奶茶,再推罵死的抹茶奶綠05/14 23:09
79F→: 那你一定要找個有在比賽的教練 他們對體態改善更有05/14 23:06
80F→: 經驗和方法05/14 23:06
11F推: 幹搞得我好怕 我黃金週的東西剛入海關求保佑05/14 23:04
53F推: 馬的這一定是被健身耽誤的小當家01/13 14:40
20F→: 您說的是雙胞胎兄弟嗎 看到那價格後我也有心動04/12 13:33
21F→: 但我還沒喝完哈哈 重訓後只喝過myprotein的04/12 13:33
60F推: 加油 健身是漫長的 會慢慢看到改變的04/04 18:48
22F噓: 先去買休哥餐盤03/29 12:39
22F推: Don't skip leg day it's important03/26 13:47
16F→: 其實你該提出的是自己的菜單...其他行程我們不用知02/20 11:42
17F→: 道02/20 11:43
18F→: 看到還以為連洗澡刷牙睡覺都會出現02/20 11:43
28F推: 前吃碳水增加醣類能給你能量02/20 12:40
29F→: 後多補充蛋白質提供肌肉修補02/20 12:40
10F推: 用夾鏈袋正常的 因為現在廠商改用環保包裝02/08 12:50
11F→: 前幾個月VG 也有詢問過店家02/08 12:51
12F→: 前幾個月(買)VG02/08 12:52
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