作者查詢 / zxcvb1219
作者 zxcvb1219 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共50則
限定看板:FITNESS
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24F推:找個喜歡的帥哥當目標就有動力了04/05 02:33
7F推:正常人一個月想增加一公斤肌肉真的要很努力= =04/05 02:58
16F→:之前天天慢跑時我心跳也都5X而已03/30 01:47
28F推:話說兩碗飯600大卡 跑兩圈只消耗60大卡一 一03/30 01:46
15F推:反正是要練好看的 別那麼在意重量03/28 17:39
4F推:才三月就在等暑假會不會太扯03/22 09:57
16F推:推一個03/21 10:46
6F推:如果加上晨操跟晚操的話應該可以達成吧03/20 19:33
4F推:有味到的衣服用漂白水稀釋泡40分鐘看看 幾次之後應該就03/20 16:20
5F→:會有所改善 個人經驗不見得靈= =03/20 16:21
18F推:早餐要不要把培根去掉 多個蘋果 橘子之類的03/20 19:02