作者查詢 / zxc1223

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作者 zxc1223 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：FITNESS

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[討論] 歐姆龍356一問

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +1

作者: zxc1223 - 發表於 2012/11/19 13:18(11年前)

8^F→zxc1223:原來如此..剛剛買回來手賤又量一下20.4...Orz...11/19 13:38

9^F→zxc1223:到時如果我爸跟我說怎麼每次都不一樣我敢跟他說實話..11/19 13:39

10^F→zxc1223:不敢跟他說才對..11/19 13:42

13^F→zxc1223:神奇的事情來了...我洗完澡後要示範給家人看一量11/20 07:57

14^F→zxc1223:又回到跟前天晚上一樣的體脂肪...11/20 07:58

Re: [減肥] 不知道該如何調整

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: reneeviolet - 發表於 2012/10/17 17:50(11年前)

3^F推zxc1223:這圖表感覺好神奇我是男生還滿準的XD10/17 19:53

Re: [減肥] 終於獲得體脂率了

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +1

作者: zxc1223 - 發表於 2012/10/17 13:43(11年前)

5^F→zxc1223:沒因為有點時間差所以我特地新量的到今天約54天!10/17 14:28

11^F→zxc1223:感謝所以依照當前狀況保持下去體脂依然可以下探瞜?10/17 16:51

[討論] 喝冰的容易長不出腹肌？

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: cleansing010 - 發表於 2012/08/29 00:01(11年前)

9^F推zxc1223:抱歉我想知道尿的顏色是代表啥0.008/29 10:58

Re: [減肥] 終於獲得體脂率了

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: reneeviolet - 發表於 2012/08/21 00:36(11年前)

1^F推zxc1223:實在是太感謝了...先推一個在來仔細閱讀萬分感謝08/21 00:49

5^F推zxc1223:喔對請問如果上面的體脂是下降還會是營養不足嗎?08/21 12:02

6^F推zxc1223:順便補問麻斯巴嘎的沙拉醬可以加嗎08/21 12:55

11^F推zxc1223:OK! 了解剛剛正在吃納沙拉球有點甜甜的!Y08/21 13:00

12^F→zxc1223:非常感激!!!08/21 13:00

17^F推zxc1223:您開的菜單就滿多我喜愛的(外食) 沒想到可以這樣吃08/21 13:05

18^F→zxc1223:已經很開心了XDDDD08/21 13:05

Re: [減肥] 卡關了@@"

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: reneeviolet - 發表於 2012/08/20 23:12(11年前)

2^F推zxc1223:跪求也幫幫我~~08/20 23:51

[減肥] 終於獲得體脂率了

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: zxc1223 - 發表於 2012/08/20 22:38(11年前)

3^F→zxc1223:也不用到大只是想看出有些線條!08/21 00:01

6^F→zxc1223:Orz 我感覺要練很久08/21 12:10

[減肥] 懇請指點

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: lastingace - 發表於 2012/08/17 00:05(11年前)

1^F推zxc1223:可以請教一下想去康是美量該怎麼開口阿?08/17 01:05

Re: [討論] 關於減肥的一個概念

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +20

作者: reneeviolet - 發表於 2012/08/14 00:01(11年前)

2^F推zxc1223:請問因為我現在是想減脂但我三餐是正常吃有盡量避免油08/14 00:05

3^F→zxc1223:膩但東西不敢吃太多晚上都會去跑個5公里(慢跑)08/14 00:06

5^F推zxc1223:ㄜ我是怕我如果正常吃我會吃的過量變成跑步都沒效果08/14 00:08

7^F→zxc1223:一到十點左右就超想吃東西但我以為是往日習慣的問題?08/14 00:10

13^F推zxc1223:等我去量個體脂再來發! 我是怕我自己會有上述的問題!08/14 00:14

[減肥] 一個月了體脂完全沒變崩潰

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +30

作者: chitai7101 - 發表於 2012/07/25 18:57(11年前)

50^F推zxc1223:飯糰的只加感覺是最不該加的?07/25 23:12

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