作者 zebracoco 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共24則

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +59

作者: the666 - 發表於 2019/09/20 23:35(4年前)

33^F推zebracoco: 做了體力活之後，沒時間再去重訓，然後肚子又出來了，09/21 08:14

34^F→zebracoco: 肌肉量降低了，2頭空。09/21 08:14

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +19

作者: g001613001 - 發表於 2019/08/22 16:30(4年前)

13^F推zebracoco: 啞鈴臥推椅和彈力帶08/22 18:04

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +52

作者: JuiceBro - 發表於 2019/07/29 13:10(4年前)

36^F推zebracoco: 16分鐘……館內人員是認為他在訓練脖子肌肉吧？07/29 13:52

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: joker123911 - 發表於 2019/05/11 02:01(5年前)

5^F推zebracoco: 飲食也要加強，多攝取蛋白質，看起來太苗條05/11 12:32

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: -18

作者: ejo0912 - 發表於 2019/04/18 21:16(5年前)

9^F→zebracoco: 帶一位雅玲去就好啦04/18 21:40

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +26

作者: swki - 發表於 2019/03/25 21:31(5年前)

18^F推zebracoco: 聽少女的祈禱03/26 11:32

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +6

作者: BHAIRE - 發表於 2019/03/17 15:10(5年前)

19^F推zebracoco: 看實驗怎做的，實驗組和對照組的所有條件及年齡等都沒03/17 16:34

20^F→zebracoco: 詳述，以及有無重訓或纖維素有無攝取足夠等，都會影響03/17 16:35

21^F→zebracoco: 實驗結果。03/17 16:35

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +12

作者: a3300552 - 發表於 2019/01/09 08:51(5年前)

32^F噓zebracoco: 頭髮和腳毛越來越濃，沒喝蛋白液，每天自己煮，清淡且01/09 13:17

33^F→zebracoco: 肉量充足01/09 13:17

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +83

作者: DT49 - 發表於 2018/11/22 20:57(5年前)

21^F推zebracoco: 當然是選有頭腦的傑夫11/22 21:50

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: antijo1 - 發表於 2018/11/22 20:48(5年前)

4^F→zebracoco: 推1，2樓11/22 21:51

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