[閒聊] 大家運動前會聽特定的音樂嗎??
嗨大家好,不知道大家在健身前會聽什麼音樂or有什麼習慣呢
有些人會在下班回房間時換好衣服,告訴自己等等一定要出門運動
或是先把乳清泡好、把訓練鞋及包包準備好放門口之類的,都是用來提醒
我的話是出門到健身房及暖身完前都會聽同一首歌,也算是種儀式吧
就是在激戰中出現的配樂-女版Sound of Silence,個人覺得比男版更觸動人心
https://www.youtube.com/watch?v=Yl5qDnaxbRI
聽著音樂時腦中也會浮現電影中張家輝獨自訓練的場景,還有他跟彭于晏的身材(?
無論是替徒弟報仇,還是為了証明自己,又或者是對朋友說的
「我不想到死時,連一件值得回憶的事都沒有」
每次聽這首歌時,總是會讓我的心平穩下來,不管過去有多苦或生活上遭遇困難
起碼在健身時,告訴自己要盡最大的努力誠實面對自己的身體
我想在健身房的揮灑汗水的各位,也是正默默地在做一件讓自己值得回憶的事
不曉得大家在健身前會有什麼比較特別的習慣或儀式呢?來聊聊吧
------------------------------------
題外話,小弟正要邁向30,兩年多沒健身,最近回歸(健工)
原先想說coding人生下了班晚上去運動,結果玩了幾次置物櫃抽抽樂後整個每送
最高記錄開了15個左右吧,加上器材難排為了省時間就改早上去
不試還好,一試成主顧,不只空氣清新,連運動的大家看起來都特別和藹可親
目前大概是5:30起床看一下書,6:30運動一個半小時再回來洗澡去上班
不過早起最大的敵人還是意志力啦,但自從把鬧鐘也設成同樣的歌後
一個月來沒什麼賴床就是了~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.180.52
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553520686.A.27A.html
→
03/25 21:35,
6年前
, 1F
03/25 21:35, 1F
推
03/25 21:42,
6年前
, 2F
03/25 21:42, 2F
推
03/25 21:51,
6年前
, 3F
03/25 21:51, 3F
可惡我輸了
※ 編輯: swki (219.70.180.52), 03/25/2019 22:04:34
推
03/25 22:36,
6年前
, 4F
03/25 22:36, 4F
→
03/25 22:36,
6年前
, 5F
03/25 22:36, 5F
推
03/25 23:00,
6年前
, 6F
03/25 23:00, 6F
推
03/25 23:54,
6年前
, 7F
03/25 23:54, 7F
推
03/26 00:27,
6年前
, 8F
03/26 00:27, 8F
推
03/26 01:15,
6年前
, 9F
03/26 01:15, 9F
推
03/26 01:49,
6年前
, 10F
03/26 01:49, 10F
噓
03/26 01:56,
6年前
, 11F
03/26 01:56, 11F
→
03/26 02:10,
6年前
, 12F
03/26 02:10, 12F
噓
03/26 04:08,
6年前
, 13F
03/26 04:08, 13F
推
03/26 05:06,
6年前
, 14F
03/26 05:06, 14F
→
03/26 08:11,
6年前
, 15F
03/26 08:11, 15F
→
03/26 08:42,
6年前
, 16F
03/26 08:42, 16F
推
03/26 09:51,
6年前
, 17F
03/26 09:51, 17F
推
03/26 11:32,
6年前
, 18F
03/26 11:32, 18F
推
03/26 12:36,
6年前
, 19F
03/26 12:36, 19F
→
03/26 12:42,
6年前
, 20F
03/26 12:42, 20F
推
03/26 14:29,
6年前
, 21F
03/26 14:29, 21F
推
03/26 15:58,
6年前
, 22F
03/26 15:58, 22F
推
03/26 16:16,
6年前
, 23F
03/26 16:16, 23F
推
03/26 17:18,
6年前
, 24F
03/26 17:18, 24F
推
03/26 17:45,
6年前
, 25F
03/26 17:45, 25F
推
03/26 18:04,
6年前
, 26F
03/26 18:04, 26F
推
03/26 19:09,
6年前
, 27F
03/26 19:09, 27F
推
03/26 19:11,
6年前
, 28F
03/26 19:11, 28F
推
03/26 19:44,
6年前
, 29F
03/26 19:44, 29F
→
03/26 19:45,
6年前
, 30F
03/26 19:45, 30F
推
03/26 20:16,
6年前
, 31F
03/26 20:16, 31F
推
03/26 22:12,
6年前
, 32F
03/26 22:12, 32F
推
03/26 22:19,
6年前
, 33F
03/26 22:19, 33F
推
03/26 22:24,
6年前
, 34F
03/26 22:24, 34F
推
03/27 00:11,
6年前
, 35F
03/27 00:11, 35F
推
03/27 11:57,
6年前
, 36F
03/27 11:57, 36F
推
03/27 12:01,
6年前
, 37F
03/27 12:01, 37F
推
03/27 19:35,
6年前
, 38F
03/27 19:35, 38F
→
03/27 23:46,
6年前
, 39F
03/27 23:46, 39F
噓
03/28 00:27,
6年前
, 40F
03/28 00:27, 40F