作者 Zachary1987 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共82則

[ Volleyball ]105 留言, 推噓總分: +105

作者: IssacKr - 發表於 2008/04/05 12:38(16年前)

77^F推Zachary1987:推一下~~04/06 00:22

[ Volleyball ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: tennessee - 發表於 2008/01/26 14:48(16年前)

8^F推Zachary1987:不管哪方發球都要保持不越位01/26 23:57

[ Volleyball ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: scos - 發表於 2008/01/06 01:43(16年前)

4^F推Zachary1987:我想重訓跟肌耐力訓練是不太一樣的吧詳細有請神人..01/06 10:49

[ Volleyball ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: tigerchild - 發表於 2007/10/20 22:04(16年前)

7^F推Zachary1987:智:9010/21 10:19

[ Volleyball ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: zsefv80 - 發表於 2007/09/30 20:06(16年前)

2^F推Zachary1987:嘖嘖我站著比跳舉強耶只是常常跳舉因為一傳常常....09/30 20:28

10^F推Zachary1987:不用全身的話很難送高送遠所以還是練習用全身比較好09/30 22:01

11^F→Zachary1987:腳尖膝蓋腰手肘手腕手指理想上全部都要用到加油09/30 22:02

[ Volleyball ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: GAMOVA - 發表於 2007/07/28 16:18(17年前)

6^F推Zachary1987:2.看裁判怎麼判裁判可認定某一方最後碰不然就是公正07/28 21:20

[ Volleyball ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: hsupohan - 發表於 2006/11/15 23:33(17年前)

3^F推Zachary1987:可以的話小腿不要曲太多容易把力量分走主要是看自己11/16 01:23

[ Volleyball ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: AlucardX - 發表於 2006/11/11 09:46(17年前)

6^F推Zachary1987:落點....會有殺氣....= =a11/11 17:41

[ Volleyball ]66 留言, 推噓總分: +27

作者: bloody0205 - 發表於 2006/11/10 02:39(17年前)

37^F推Zachary1987:三個禮拜的話天天練個2~3小時舉球還是可以不過要專11/10 10:46

38^F→Zachary1987:練舉球會很無聊但是會抓到不少感覺11/10 10:47

39^F→Zachary1987:還有就是.. 請你學姊打離網一點的球吧約離50CM左右11/10 10:48

40^F→Zachary1987:太近容易被摳死離50CM也比較不會舉過去又有角度可打11/10 10:49

[ Volleyball ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: abilitys - 發表於 2006/11/09 20:11(17年前)

6^F推Zachary1987:感謝~~11/09 21:41

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