[問題] 接扣球的反應
因為本人是個胖子= =
所有這三個月有在加強體能訓練 重訓 還有減重 瘦了10KG左右
現在覺得自己在對隊友擊球 接發球等等的反應快了一些
對於自己移動腳步的速度也覺得比較快了
可是每次站在後中 就算對方準備攻擊時我已經做好反應的準備
但對方球扣下來時我還是沒辦法立刻反應到接球點
我覺得如果對方扣到我這個點的話 我可以接的到球
可是如果對方扣到離我腳步大概一兩步的距離時
我沒有辦法立刻反應到球的落點 移動 然後接到扣球
球在對方場內時 我的眼睛是一直跟著球的 但還是不知道要怎麼做才會跟的上扣球
不知道各位有沒有什麼比較好的建議 自己想好好訓練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.189.46
推
11/11 10:30, , 1F
11/11 10:30, 1F
推
11/11 11:07, , 2F
11/11 11:07, 2F
推
11/11 12:21, , 3F
11/11 12:21, 3F
→
11/11 12:22, , 4F
11/11 12:22, 4F
推
11/11 14:54, , 5F
11/11 14:54, 5F
推
11/11 17:41, , 6F
11/11 17:41, 6F
→
11/12 15:47, , 7F
11/12 15:47, 7F
→
11/12 15:48, , 8F
11/12 15:48, 8F
討論串 (同標題文章)