[問題] 舉球怎麼練?

看板Volleyball作者 (SoLaR~小太陽)時間17年前 (2006/11/10 02:39), 編輯推噓27(27推 0噓 39→)
留言66則, 25人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
我是大二的女生,去年開始打舉球教練有教我一點 但是下學期他就走了...我們系上練球都只有練攻擊 而我又不是很強的舉球員畢竟我練沒多久... 學姊們喜歡打貼網,但是我常常舉太貼甚至過網... 每次打不好就會被罵被羞辱... 我真的很不甘心...被看輕 但是我只剩三個禮拜就要打大比賽了 請問大家可以給我一些練習舉球的好方法嗎? 因為在我們隊上,沒有人管舉球員的死活 只會罵說球舉不好,讓人家很難打... 我也很想把球做好,讓球隊贏球啊! 請教教我吧! 到底要做什麼樣的練習才可以短時間內把舉球練好? ~~~~拜託大家~~~ -- 81精神! Black out! Don't cheat yourself! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.119.52
推
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你們隊上的學姊真的會打排球嗎.......= =
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推
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你們學姐心態不對..好的攻擊手不挑球的 加油:)
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打排球的都知道舉球的困難吧.....
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回原PO 我教練是叫我們用十指撐地做伏地挺身 加強指力
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感覺+經驗，短時間是不太可能，這方面我也是不及格
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我的話是先練對打.讓球出去的弧度都一樣.高度也盡量一樣
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且盡量不要讓球旋..球旋就會很難打.舉球時一定要面對那
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個方向.慢慢來.急了就會舉不好.我是覺得女生練好練穩下
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穩下手.用下手舉就可以了.上手有的女生會太吃力.
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你可以找人陪你在球網前練對打.練習讓你打出去的球.
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跟球網平行.就差不多了.貼網也不是要很貼.開一點也是ok
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加油喔.要記住你舉出好球的感覺.讓自己球出去就是那樣.
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別氣餒.以前我也被學姊白眼很久.因為抓不到學姐要的球.
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就去記每個學姊他們要的是什麼.久了就順手.加油!!
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舉球員是球隊重心所在，所以真的很重要!我以前教練的訓練
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推
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方式是叫舉球員拿籃球對牆練，因為籃球比較重，當你順手
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時，舉排球都可以舉的高!相信球舉高，你學姊們還是打不到
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球的話，那就是他們自己的責任了!
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推
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不尊重舉球員的球隊 不待也罷~退隊吧XD
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這麼囂張你叫他自己來舉阿....都不懂舉球員的辛苦~!!
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我不是太厲害的攻擊手 所以我會需要舉球員的配合
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但...只會嫌棄舉球員的 算不上好球員
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三個禮拜太短 建議以下次大賽為目標 提高專注
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高度專心雖然沒辦法彌補技術 但至少可以減少你的失誤
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= = 完全不尊重舉球員的球隊 真的可以退了
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推
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對呀！同意前面大大們說的話！加油我攻擊手每次練習
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我都會跟舉球員talk talk 因為每個人的擊球點不一樣
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推
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你隊上的學姊真可怕 囧 舉球很難啊!! 我認為女生的話
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如樓上J板友說的 用下手穩穩舉就好 (除非你上手很強啦~~)
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平常就要多練"把球打到定點"的功夫 還有一傳不好時需要的
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網前救球 當然打出來的球弧度也很重要
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總之就是先讓自己無論如何都能把球舉起來 接著就是跟
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每個攻擊手溝通 記住他們喜歡打的高度和位置
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這個在平常練習時每配合完一球就可以溝通一次
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舉球不是短時間能練好的 如果你現在的問題是舉得太貼網
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那就想辦法修正落點吧 加油加油!!!!
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推
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三個禮拜的話 天天練個2~3小時舉球 還是可以 不過要專
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練舉球 會很無聊 但是會抓到不少感覺
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還有就是.. 請你學姊打離網一點的球吧 約離50CM左右
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太近容易被摳死 離50CM也比較不會舉過去 又有角度可打
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我覺得你們學姐有問題= =.打不到球點可以叫舉球員修
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可是用罵的真的很不該 誰不知道舉球員是最累的?
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下次再這樣罵你就叫她舉一場看看就知道了..
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不看球不處理過只會斥責的人我看也強不到哪..很討厭的感覺
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怎麼可以都怪舉球員，舉球員是非常辛苦的～
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叫她來舉看看...舉球員很難當的阿...
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如果練三角形的傳球呢？一人站場內傳球給妳舉到攻擊位置，
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另一人站在攻擊位置把妳舉起來的球傳回場內，這樣子看看是否
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比較能練出感覺來。若有比較穩定，再讓場內的人改變傳球給妳
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的位置，讓妳習慣去舉不同方向的來球
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我的建議是 舉球的那瞬間 右腳要在前 左腳在後 比較不易近網
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謝謝大家~很多人給我建議鼓勵還有告訴我訣竅~
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舉球真的很難,畢竟我們球隊在我近來之前沒有舉球員
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學姊們?要幫我練習,但都只顧著練攻擊,我舉不好就是被換
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下去...我每次練球都有到,我真的很喜歡排球...
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很謝謝你們的寶貴意見,我會認真的練習,處理每一顆球!
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推
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歡迎踏上舉球員之路，這職業是很有趣的，觀眾的掌聲，
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只為攻擊手響起，而ㄧ次舉球的失誤，就準備被噓!!
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我唯一的動力，是我隊友得分的那一瞬間
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往學姊臉上舉 先送一記薩包
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舉球要好本來就難練 你學姐這樣子真的有點過分
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看了原PO的推文真的很有心~~加油!!
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推往學姊臉上舉XD
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推一樓
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幫你加油！！
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舉球員很辛苦 要記下隊上所有人適合的球路 好好加油!!!
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※ StoneDorian:轉錄至看板 FJU_CPSY_VL 01/09 01:51
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