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作者 z2889360 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

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[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +35

作者: z2889360 - 發表於 2019/07/22 22:44(4年前)

4^F→z2889360: 一個月2-4次也不行嗎QQ07/22 23:04

52^F→z2889360: 我只是偶爾想喝一點酸酸的我不太喜歡喝含糖飲料果醋跟07/22 23:42

54^F→z2889360: 水我大概1:407/22 23:42

[ FITNESS ]118 留言, 推噓總分: +44

作者: razghot1597 - 發表於 2019/03/15 20:42(5年前)

1^F推z2889360: .03/15 20:44

33^F推z2889360: 嗯…有的時候有管不住嘴QQ03/16 00:31

34^F→z2889360: 算下來一個禮拜一次麵飯類雞排(我有剝皮囧rz03/16 00:31

35^F→z2889360: 雞肉我都拿鹽巴香料醃一下丟去烤箱烤配生菜豬肉用煎的03/16 00:31

36^F→z2889360: 蛋是荷包蛋或者是水煮蛋偶爾會換成炒蛋03/16 00:32

37^F→z2889360: 一個月1-2次甜食或零食(小包裝巧克力之類然後本來就不03/16 00:32

38^F→z2889360: 太愛喝飲料喝水比較多偶爾豆漿因為我每隔5-10公斤就03/16 00:32

39^F→z2889360: 會卡住所以我才請朋友發文問一下?目前到現在大概減03/16 00:32

40^F→z2889360: 了30…這次卡最久03/16 00:32

41^F→z2889360: 晚點再去爬文看一下之前都是聽從朋友們給的建議吃的?03/16 00:32

42^F→z2889360: ?03/16 00:32

80^F推z2889360: 沒有下午茶…因為最近沒工作順便當省錢在外面幾乎只有03/16 21:18

81^F→z2889360: 加油買水會花錢了@@03/16 21:18

82^F→z2889360: 然後回上面的大大我也好想偷吃啊！！！可是家裡沒有零03/16 21:18

83^F→z2889360: 食沒得吃嗚嗚…03/16 21:18

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