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作者 yw888 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共759則

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[心得] 女生健身蜜月期

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +98

作者: amyyings - 發表於 2016/09/06 17:39(7年前)

102^F推yw888: 妳好強！我也女生，練了快半年深蹲硬舉只能勉強做到自己體09/07 23:54

103^F→yw888: 重......09/07 23:55

[問題] 怎麼克服初馬的恐懼感

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +35

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/12 13:21(7年前)

18^F推yw888: 我也是有點期待又緊張我的九月初馬～08/12 16:18

[問題] 越練越瘦，是不是練錯了

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +41

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/12 08:06(7年前)

73^F推yw888: 感覺真的吃太少耶。我是女生，也是跑步加重訓，九月要初馬08/14 01:16

74^F→yw888: ，月跑量120-150，一週重訓二天，都吃得比你多耶。08/14 01:16

[問題] 跑步的時候腦海裏想的是～

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +59

作者: sasa77 - 發表於 2016/07/28 22:49(7年前)

64^F推yw888: 跑完要吃什麼東西配什麼酒～07/30 11:22

[心得] 一個無法意氣用事的距離 TRT 50 miles

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +28

作者: chieher - 發表於 2016/07/22 14:04(8年前)

31^F推yw888: 好厲害！07/25 22:48

[跑鞋] 菜鳥買亞瑟士新跑鞋心得（含足測）

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +32

作者: emoviva - 發表於 2016/07/22 01:52(8年前)

53^F推yw888: 我也剛入手女虎走！應該也是版上歸類為還無法駕馭虎走的程07/25 22:58

54^F→yw888: 度哈哈。但試跑12K,跑出均速5:35耶。平常這距離差不多5:50.07/25 22:58

55^F→yw888: ...而且跑完不累耶。07/25 22:58

[截止] 山姆伯伯GRID RUMBLE ROLLER-直寄

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: creekch - 發表於 2016/07/18 22:37(8年前)

5^F推yw888: 已填單07/19 23:17

[請益]友達發展請益

[ Tech_Job ]98 留言, 推噓總分: +41

作者: sasojoy - 發表於 2016/07/18 00:27(8年前)

92^F推yw888: 這集團就是比上不足比下有餘。看你想要的是什麼？你的能力07/18 23:48

93^F→yw888: 學經歷多強？企圖心有多大？跟什麼公司比？一間公司適不適07/18 23:48

94^F→yw888: 合你待，不是你問的問題跟版上的回文可以給答案的。07/18 23:48

[其他] 宜蘭跑友

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: deltoidhuang - 發表於 2016/07/15 23:37(8年前)

1^F推yw888: 宜蘭人推一下。不過一個月才回去1-2次。有回家的週末也會去07/16 00:00

2^F→yw888: 運動公園附近跑。07/16 00:00

[討論] 夏天練跑可以持續幾公里不補水?

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +72

作者: cyr1216 - 發表於 2016/07/15 21:10(8年前)

26^F推yw888: 4K左右就要停下來喝水再跑，因為太會噴汗了不補不行07/15 23:00

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