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作者 yur 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6580則

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[問題] 半馬全馬成績落差很大

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +29

作者: loveloser - 發表於 2025/12/28 13:54(18小時前)

22^F推yur: 我只怕30k以後抽筋12/28 16:21

[討論] 穿碳板鞋會算作弊？已刪文

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: peterasd - 發表於 2025/12/25 15:50(3天前)

1^F推yur: 大家都能穿就不是作弊了12/25 16:12

[討論] 台北馬成績分析

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: p2k - 發表於 2025/12/25 01:47(4天前)

12^F推yur: 台北馬好可怕，免抽315差不多是1200名以後12/25 13:28

[問題] Garmin Foreruuner 965 vs 970?

[ Road_Running ]84 留言, 推噓總分: +40

作者: jj840917 - 發表於 2025/12/24 00:16(5天前)

55^F推yur: 等打折再買，可以想想，怎樣都比apple watch省電12/25 01:20

[心得] 2025跑步心得+台北馬初馬分享

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +18

作者: yuzee0113 - 發表於 2025/12/24 09:40(4天前)

8^F推yur: 我22年開始跑，跑量比你多很多，但只比你快一點點，看來還是12/24 13:07

9^F→yur: 要多一點休息恢復12/24 13:07

16^F推yur: 我不上不下的，還在努力訓練中，附上近一週跑步紀錄12/25 01:08

17^F→yur: https://i.mopix.cc/J9gj1H.jpg12/25 01:08

[心得] 台北馬 PB or DNF

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: yjw691 - 發表於 2025/12/24 00:05(5天前)

9^F推yur: 好認真！12/24 13:52

[心得] 2017 - 2025 起跑區延遲趨勢

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: MuMuH - 發表於 2025/12/24 06:42(5天前)

19^F推yur: 台北馬取消半馬的話，每個起跑區都隔5分鐘出發，也許能改善？12/24 13:45

20^F→yur: 我不知道12/24 13:45

[討論] 半馬轉全馬討論已刪文

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: peterasd - 發表於 2025/12/23 20:45(5天前)

13^F推yur: 開始練全馬就會覺得半馬太容易了12/23 23:27

[問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程）

[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +32

作者: herrycome - 發表於 2025/12/23 08:54(5天前)

52^F推yur: 最基本的就是水，能量膠和鹽糖也可以準備12/23 14:40

[討論] 台北馬賽後分析:破三人數創近四年最低

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: uei1201 - 發表於 2025/12/22 20:21(6天前)

13^F推yur: 風大也有影響吧12/22 21:55

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