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作者 yunjoing 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共48則

限定看板：Aerobics

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[心得]World Gym有氧課不客觀分享

[ Aerobics ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: bridgetteme - 發表於 2021/04/21 16:40(3年前)

3^F→yunjoing: 你應該沒上過西門Sammi的Combat吧她的課熱鬧程度不輸04/23 18:18

4^F→yunjoing: 最上面那幾位老師而且每次人數都爆滿

[討論] 關於有氧老師的體態

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: flatwormgene - 發表於 2020/09/30 13:58(3年前)

1^F推yunjoing: 我覺得就算是個人教練也有各種體態沒有說一定會09/30 18:14

2^F→yunjoing: 是哪一種但會不會教學生是否可以學到東西在運動09/30 18:14

3^F→yunjoing: 時避免運動傷害才是重點！09/30 18:14

Re: [閒聊] 關於蔬菜俱樂部課程大地震

[ Aerobics ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: ms0518068 - 發表於 2019/08/05 18:41(4年前)

1^F推yunjoing: 沒有正式的公告一切都持保留態度08/05 20:42

2^F→yunjoing: 而且……現在已經被動的課應該也回不去了08/05 20:43

[問題] 想找一首BC的歌

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: super2266 - 發表於 2017/10/16 15:55(6年前)

1^F推yunjoing: 我猜得沒錯的話，應該是67-4！10/16 17:15

2^F→yunjoing: https://youtu.be/KvWFWRkpAd410/16 17:16

[情報] Body Combat 74 Tracklist

[ Aerobics ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: sary - 發表於 2017/10/12 11:32(6年前)

3^F推yunjoing: 這次選歌好沒fu，希望混音的版本不要太失望10/14 03:49

Re: [介紹] Body Combat 73 歌/詞

[ Aerobics ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: Topanga - 發表於 2017/09/09 22:55(6年前)

1^F推yunjoing: https://youtu.be/IHONstnU3ZY09/10 00:30

[閒聊] BodyCombat 有名的累歌?

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: cuteman0725 - 發表於 2017/04/13 00:56(7年前)

7^F推yunjoing: 肩膀推出去還要轉腰啊，這個爆累的……(每次都被老師點04/13 16:49

8^F→yunjoing: 名，還不能做option……04/13 16:49

[問題] WG的有氧團體課程選擇

[ Aerobics ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: timberlake04 - 發表於 2017/01/18 17:09(7年前)

1^F推yunjoing: 首推body combat囉！不論男女老少都可以上，動作的強度01/18 20:03

2^F→yunjoing: 可以自己選擇，記得我剛上3個月體脂肪就從23掉到18，當01/18 20:03

3^F→yunjoing: 然我還有搭配重訓！01/18 20:03

[介紹] Body Combat 71 tracklist

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: sary - 發表於 2016/12/30 11:18(7年前)

2^F推yunjoing: 天阿我都還沒辦法全程做完70-5 71套又要來了……12/31 13:15

Bodycombat 70 時時樂

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: sary - 發表於 2016/11/02 21:22(7年前)

1^F推yunjoing: 感覺老師們會在發表前幾周的時間提高學生的體能11/03 16:37

2^F→yunjoing: 好迎接70套的來臨之前68套發表前幾周也是瘋狂跳踢....11/03 16:38

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