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作者 YSLGC 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:Aerobics
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10F推:第十首歌很好聽06/07 00:08
4F推:跨點要加錢 還分跨單點 全省 跟10104/07 18:24
5F推:業務找Ruby 她不會亂坑人10/02 23:27
4F推:Because The Night 不是BC的某一套暖身嗎 又出現了!07/17 22:31
6F推:Cascada的歌真的很適合運動 越跳越有勁07/18 19:45
1F推:鞋底太軟嗎08/26 20:44
2F推:認真練當然有效又快 但很貴 (我有上過)08/05 14:12
3F推:重訓+有氧效果會比 只有有氧來得好快08/05 14:30
8F推:我很喜歡07/13 18:58
11F推:Jenny在新竹有開康貝跟拉丁 人很NICE06/09 17:59
12F→:我下課問她UPPERCUT要怎麼打 還很耐心教我06/09 18:00
2F推:這套似乎上半身比較多 第一首暖身旋律超好聽05/20 00:39
3F→:http://www.youtube.com/watch?v=g-uM3TPRHH405/20 00:40
5F推:Uppercut要用闊背肌 側腹 腳往上頂的力量05/10 19:37