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作者 yostarmove 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共78則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 飲料為何不算在每日飲水量?

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +15

作者: DreamHssH - 發表於 2020/11/11 11:05(3年前)

65^F噓yostarmove: 是練到傻了？11/13 12:27

[心得] 瓜氨酸咖啡因錠 b群

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +35

作者: pun442 - 發表於 2020/10/20 04:01(3年前)

34^F推yostarmove: 幹原來不是故意打錯嗎！10/20 16:09

[問題] 重訓時間長短+健身房選擇問題

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +31

作者: mutry - 發表於 2020/04/15 07:29(4年前)

55^F推yostarmove: 先有氧怎麼還有精力做大重量啦！04/15 20:19

[問題] 新手練stronglift5x5

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +29

作者: tyki206111 - 發表於 2020/02/28 20:14(4年前)

9^F推yostarmove: 課表裡面只有三項不代表簡易好入門....02/28 20:40

[問題] 胸型請教

[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +59

作者: q29856 - 發表於 2020/02/24 23:49(4年前)

30^F推yostarmove: 用8～12RM多累積訓練量吧02/25 07:43

50^F推yostarmove: 而且我覺得那油肚才是問題啊XD02/25 09:58

[心得] 尊貴不凡的MOUS搖搖杯

[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +81

作者: psyamerc - 發表於 2020/02/19 22:52(4年前)

84^F推yostarmove: 真的很好洗也不會藏垢，價格就看個人能不能負擔，這的02/20 16:13

85^F→yostarmove: 確不是爛東西，摔壞來罵爛好像也怪怪的...02/20 16:13

[閒聊] 重訓一年有感

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +42

作者: EminemC - 發表於 2020/02/18 13:44(4年前)

49^F推yostarmove: 這麼簡單就不會有一堆健力肥宅了02/18 20:57

[問題] 標準槓20公斤是不是太重了？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +40

作者: Superxixai - 發表於 2020/02/17 15:50(4年前)

9^F推yostarmove: 20公斤還好吧，尤其蜜月期只要練得勤就能上了02/17 16:13

[閒聊] 通緝犯高調健身照鏡子秀肌肉旁邊居

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +130

作者: SIN9690665 - 發表於 2020/02/14 17:37(4年前)

1^F推yostarmove: Worth.02/14 17:45

[問題] 有推薦好用組合式啞（槓）鈴嗎？

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: nicoptt - 發表於 2020/02/13 22:16(4年前)

9^F推yostarmove: 直上奧槓會比較好睡02/14 10:

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