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作者 YoooooM 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: gary26241007 - 發表於 2022/12/10 23:23(1年前)

50^F推YoooooM: 長輩養成運動習慣要時間，我媽是用berest VR355垂直律動12/13 15:33

51^F→YoooooM: 儀，比較過市面上很多律動儀，發現這多了扶手可以握，站12/13 15:33

52^F→YoooooM: 在上面更安全，而且功能性也很全面，可以從面板上看到現12/13 15:33

53^F→YoooooM: 在在振幅身體的哪個區塊，建議可以考慮買律動儀，比起健12/13 15:33

54^F→YoooooM: 身器材還適合長輩12/13 15:33

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +27

作者: cecilia1914 - 發表於 2022/11/10 17:31(1年前)

50^F推YoooooM: 推BH，H919CZ這台磁控的很安靜，我已經騎兩年了，都用手11/16 19:25

51^F→YoooooM: 機連ZWIFT APP，邊運動闖關，不知不覺都騎很久不怕無聊11/16 19:25

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: b0e4a0r1 - 發表於 2022/08/20 01:45(1年前)

28^F推YoooooM: 依你的預算也可以參考BLADEZ的U3-Z，momo現在不到一萬五08/23 19:18

29^F→YoooooM: 就有了，而且這台的減震跑帶跑起來很穩又不太會晃，家裡08/23 19:18

30^F→YoooooM: 空間小的話摺疊跑步機是真的好用啦，而且現在疫情起起伏08/23 19:19

31^F→YoooooM: 伏的，在家跑卡安全08/23 19:19

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +42

作者: a33935555 - 發表於 2022/06/23 11:41(1年前)

70^F推YoooooM: 預算有5萬我會推薦買Bladez的F2636划船機＋OCT可調式啞鈴06/29 16:10

71^F→YoooooM: 來做搭配，有氧跟重訓可以一次搞定，划船機幾乎會用到全06/29 16:10

72^F→YoooooM: 身的肌群，對心肺鍛鍊的幫助也很大，但如果身形比較單薄06/29 16:11

73^F→YoooooM: 的話在曲線上可能會沒這麼漂亮，以我的經驗還是會建議需06/29 16:11

74^F→YoooooM: 要搭些重訓喔06/29 16:11

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