作者查詢 / yonglun0116

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作者 yonglun0116 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2103則

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[揪人]6/19清境住一晚已刪文

[ AllTogether ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: a0970382828 - 發表於 2015/04/17 10:14(10年前)

7^F噓yonglun0116: 女生免費男生要貼114.27.74.10 04/17 12:09

[情報] 22：01　開啟遊戲登入口消失

[ LoL ]42 留言, 推噓總分: 0

作者: rayfysu - 發表於 2015/04/14 22:11(10年前)

23^F噓yonglun0116: CVCCCCCCCCC04/14 22:19

[閒聊] g社請進 (B1 自殺不能解決問題 BY鴻章

[ LoL ]246 留言, 推噓總分: +147

作者: kingmanshow - 發表於 2015/04/14 18:33(10年前)

108^F推yonglun0116: 勝光束04/14 19:08

[獨角] 水狂道滿輕鬆三成就

[ ToS ]123 留言, 推噓總分: +79

作者: firepeter - 發表於 2015/04/03 22:26(10年前)

77^F推yonglun0116: 過了感恩04/04 00:18

[閒聊] 卡關了

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: yonglun0116 - 發表於 2015/03/20 21:18(10年前)

1^F→yonglun0116: 飲食也沒變化03/20 21:21

[減肥] 重PO 想要減肥

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +26

作者: yonglun0116 - 發表於 2015/03/12 18:33(10年前)

6^F→yonglun0116: 好我撐到10分鐘算極限了只是把它數據化03/12 19:10

8^F→yonglun0116: 謝謝大大等等來GOOGLE03/12 19:10

9^F→yonglun0116: PS.我親弟弟原本也80上下游泳半年就變成67了03/12 19:13

10^F→yonglun0116: 只是他肺活量很好一次都游半小時以上我還差很遠03/12 19:14

15^F→yonglun0116: 餓瘦? 我正常吃欸! 比之前少吃很多青菜居多03/12 19:48

16^F→yonglun0116: XD ashin1069 這位大大妳好像被檢舉很多次欸呵呵03/12 19:49

17^F→yonglun0116: 人生是有遇到很多困難嗎? 我加油你也要加油喔03/12 19:49

38^F→yonglun0116: ashin1069 跟你道歉喔謝謝你的建議03/12 20:39

39^F→yonglun0116: 之前有減肥過都用錯誤的方式 !03/12 20:40

40^F→yonglun0116: 我能吃盡量吃欸只是避免掉太油的我有用APP算03/12 20:40

41^F→yonglun0116: 一天大概1800-190003/12 20:41

42^F→yonglun0116: 謝謝各位的建議 !!我會改進繼續說吧說吧03/12 20:42

44^F→yonglun0116: 還是我算錯啊!我每天吃的我都GOOGLE 某某某熱量03/12 20:45

48^F→yonglun0116: 舉個例子白飯225 青菜兩樣共150 乾煎鮭魚20003/12 20:47

49^F→yonglun0116: 在香菇雞湯(有撈油)大概也150 這樣一餐也700800吧03/12 20:48

50^F→yonglun0116: 平常家裡有煮自從分手後就吃家裡了ㄒ0ㄒ03/12 20:49

52^F→yonglun0116: 原來我還有一段路要走謝謝各為讓我知道我多麼無知03/12 20:50

54^F→yonglun0116: 沒有水煮是油炒欸!!03/12 20:51

55^F→yonglun0116: 是用葵花油 ~~~~~03/12 20:52

58^F→yonglun0116: 好!! 可能我理解方式錯誤我會再改進會再多吃點03/12 20:55

59^F→yonglun0116: 有一個小問題早餐吃得好中餐吃得飽晚餐吃得少03/12 20:55

60^F→yonglun0116: 如果我睡前肚子餓吃點餅乾或者喝點香菇雞湯類的03/12 20:56

61^F→yonglun0116: 大家都說八點過後不要進食可是會餓阿 !!03/12 20:56

63^F→yonglun0116: 還有我最近常喝水可是家裡人說睡前不要喝水Yes No?03/12 20:57

65^F→yonglun0116: 謝謝你想減肥想了快10年或許我太急躁了03/12 20:58

69^F→yonglun0116: 都只有半套的而已啦 XD 正在努力爬完精華區謝謝你03/12 21:05

80^F→yonglun0116: 好謝謝各位03/13 07:05

102^F→yonglun0116: 目前一個禮拜兩天跑步機 7 慢跑30分03/13 16:45

103^F→yonglun0116: 心跳最高到170。都150～16003/13 16:46

108^F→yonglun0116: 怎跟我在網路上算的不一樣03/13 19:25

110^F→yonglun0116: @__@03/13 20:29

111^F→yonglun0116: 我從3/1開始減重到現在莫名87->>82.X 可是我沒刻意03/13 20:29

112^F→yonglun0116: 節食,只是缺點就是吃東西很快希望可以改進03/13 20:30

114^F→yonglun0116: 我每次慢跑完就全身沒力氣。這樣肌肉會不會03/14 00:58

115^F→yonglun0116: 消失啊，很想要在舉個啞鈴之類的只是沒力氣03/14 00:59

[徵男] 陪我聊廢話~~已刪文

[ AllTogether ]82 留言, 推噓總分: +66

作者: moco186 - 發表於 2015/03/12 13:02(10年前)

54^F推yonglun0116: 看完好累笑得很開心加油118.171.237.101 03/12 19:21

[徵女] 台南愛玩女孩已刪文

[ AllTogether ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: thelegada - 發表於 2015/02/20 01:33(10年前)

2^F推yonglun0116: 又是一個懶x養的114.27.71.45 02/20 09:02

[換/台南/面交] iPhone5S換G3 Note4 S5

[ mobilesales ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: zygotealan - 發表於 2014/11/23 19:22(11年前)

1^F推yonglun0116: 至少要貼6000111.255.159.216 11/24 11:49

[賣/台南/面交] IPhone 5s 32G 金色

[ mobilesales ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: yonglun0116 - 發表於 2014/11/17 01:32(11年前)

1^F→yonglun0116: 尚未整新換機。122.121.236.127 11/17 01:37

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