作者查詢 / YiShiJi

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 YiShiJi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共787則

限定看板：全部

首頁

尾頁

[討論] 有人有用氣球輔助練飛鳥嗎？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: toofat - 發表於 2024/04/21 09:13(5天前)

1^F推YiShiJi: 有創意04/21 10:47

[問卦] 手沖是否都台灣人在玩

[ Gossiping ]72 留言, 推噓總分: +16

作者: GrandpaM - 發表於 2024/03/23 19:35(1月前)

17^F噓YiShiJi: 註明出處27.52.228.251 03/23 19:45

[問卦] 健身不去健身房可以練好嗎？已刪文

[ Gossiping ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: kinjk01 - 發表於 2024/03/17 12:22(1月前)

10^F推YiShiJi: 街健確實可以練到一身肌肉啊沒有肌肥大118.161.122.28 03/17 12:28

11^F→YiShiJi: 的需求確實不用去健身房訓練118.161.122.28 03/17 12:28

[問題] 滑輪下拉重量大於體重時怎麼拉?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +19

作者: Arvin751810 - 發表於 2024/03/11 16:52(1月前)

2^F推YiShiJi: 換單槓負重03/11 16:55

[討論] 13吋閱讀器or iPad?

[ MobileComm ]73 留言, 推噓總分: +22

作者: vi000246 - 發表於 2024/01/04 01:48(3月前)

51^F推YiShiJi: 10吋閱讀器用ipad投放過去使用看pdf勉強堪用01/04 15:46

[情報] B&O A1 gen 2 約143美

[ Lifeismoney ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: shortcloud - 發表於 2023/11/24 05:44(5月前)

1^F→YiShiJi: 感謝分享111.249.4.110 11/24 06:38

[問卦] 純健身vs純有氧誰身體比較好?

[ Gossiping ]199 留言, 推噓總分: +34

作者: xpradax - 發表於 2023/10/22 17:23(6月前)

10^F推YiShiJi: 純有氧的肌肉超難看39.10.65.59 10/22 17:26

51^F→YiShiJi: 要減肥就飲食控制要身材好看就重訓練有39.10.65.59 10/22 18:21

52^F→YiShiJi: 氧就只是單純消耗熱量不如多吃蛋白質少39.10.65.59 10/22 18:21

53^F→YiShiJi: 吃點垃圾食物實在39.10.65.59 10/22 18:21

78^F推YiShiJi: 公園器材爬樓梯空手蹲的菜單可以分享一39.10.65.59 10/22 18:35

79^F→YiShiJi: 下嗎要做到全身協調肌肉均衡發展要如何39.10.65.59 10/22 18:35

81^F→YiShiJi: 達成39.10.65.59 10/22 18:35

87^F→YiShiJi: 看到超慢跑就知道他是對的了我相信你心39.10.65.59 10/22 18:37

88^F→YiShiJi: 靈跟身體都很健康39.10.65.59 10/22 18:37

91^F→YiShiJi: 不就一個禮拜兩天一次兩小時以內搞得定39.10.65.59 10/22 18:38

93^F→YiShiJi: 坑是多大39.10.65.59 10/22 18:39

102^F推YiShiJi: 躺在床上肌肉萎縮靠機器活著也可以很長壽39.10.65.59 10/22 18:42

103^F→YiShiJi: 啊重訓的目的就是為了老年能動而已罷了39.10.65.59 10/22 18:42

104^F→YiShiJi: 還是你把重訓跟健美的選手的菜單搞混在一39.10.65.59 10/22 18:42

105^F→YiShiJi: 起了39.10.65.59 10/22 18:42

113^F推YiShiJi: 你能確定每位醫生都有在運動嗎或是有定39.10.65.59 10/22 18:45

114^F→YiShiJi: 期更新醫學的知識如果醫生本身沒重訓你39.10.65.59 10/22 18:45

115^F→YiShiJi: 說他說的運動是對的好像不怎麼客觀39.10.65.59 10/22 18:45

116^F→YiShiJi: 所以你做公園的器材爬樓梯空手蹲超慢39.10.65.59 10/22 18:47

117^F→YiShiJi: 跑你有做客觀的記錄嗎還是心理認為做比39.10.65.59 10/22 18:47

118^F→YiShiJi: 你多就是過度訓練39.10.65.59 10/22 18:47

137^F推YiShiJi: 希望大大可以分享你健康的身體素質讓大家39.10.65.59 10/22 19:02

138^F→YiShiJi: 了解動一動就好跟超慢跑帶來的健康效果39.10.65.59 10/22 19:02

[問卦] 認真問“podcast跟廣播”差在哪裡？

[ Gossiping ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: Usayhiisayha - 發表於 2023/02/10 22:14(1年前)

20^F推YiShiJi: 沒有差別你是對的只說換個名字包裝而已111.251.36.41 02/10 22:44

[問卦] 桃園雞腿飯這樣一百可以嗎？

[ Gossiping ]188 留言, 推噓總分: +104

作者: pp771017 - 發表於 2023/02/08 13:55(1年前)

97^F噓YiShiJi: 幫低調218.172.95.108 02/08 15:00

[問卦] 那來的自信！難道網軍就沒信箱認證？

[ Gossiping ]94 留言, 推噓總分: +40

作者: rs6677 - 發表於 2023/01/28 12:02(1年前)

23^F推YiShiJi: 綁信用卡比較實在1.171.87.61 01/28 12:08

首頁

尾頁