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作者 yinvi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共631則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 為了即將到來的春吶的減肥計畫

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: -3

作者: gordon4067 - 發表於 2015/02/05 10:14(9年前)

18^F噓yinvi: 早午餐吃成那樣，竟然還怕澱粉，午告BI02/05 11:23

19^F→yinvi: yoyo效應一直在你身上重複，還不覺悟......02/05 11:24

[知識] 為什麼"健康飲食"反而讓她衰老

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +14

作者: handsomecat3 - 發表於 2015/02/05 00:08(9年前)

48^F→yinvi: 人家在講什麼你在講什麼，根本搞不清楚人家的重點02/05 15:38

49^F→yinvi: 算了，連這篇都看不懂的人，也沒什麼好說的02/05 15:42

Re: [新聞] 1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: firstkiki - 發表於 2015/02/04 13:27(9年前)

4^F推yinvi: 上一篇的k板友來看看喔 XD02/04 14:02

[新聞] 1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +9

作者: eatpeanut - 發表於 2015/02/04 08:41(9年前)

10^F→yinvi: 標準因噎廢食，那長期訓練的運動員死一死好了02/04 10:29

14^F→yinvi: 看了這新聞就開始擔心自己跑步會怎樣的，應該毫無思辯能力02/04 10:56

17^F→yinvi: 跑步是激烈運動，那重訓呢，運動強度上，重訓會比跑步低嗎02/04 10:59

[問題] 有氧運動後吃啥

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: elsa1721 - 發表於 2015/01/27 22:28(9年前)

2^F→yinvi: 這兩個熱量上沒什麼差別，挑喜歡的吃01/27 22:52

[公告] 開始嚴格執行版規

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: h2243398 - 發表於 2015/01/25 20:59(9年前)

10^F推yinvi: 澱粉相關的議題，版上很多專業的版友已經提供很多資料01/25 22:39

19^F推yinvi: 你是在說秀下限小王子吧，無視他就好01/25 23:02

20^F→yinvi: 以前還會有人跟他爭論，後來他怎麼說就那一套01/25 23:02

21^F→yinvi: 現在都沒什麼人想理他了 XD01/25 23:03

[減肥] 減脂一個月無成效消失

[ FITNESS ]106 留言, 推噓總分: +20

作者: onemonth - 發表於 2015/01/24 17:35(9年前)

70^F噓yinvi: 純噓樓上的建議，早餐只喝無糖豆漿想餓死人嗎？01/25 12:00

75^F→yinvi: 誰跟你習慣的問題，這明明就是不正確的方法01/25 12:04

77^F→yinvi: 看你的說法，大概也是那種只要減肥就好，沒半點正確觀念01/25 12:05

81^F→yinvi: 這裡不會叫人早餐那樣吃，而且也沒有絕對只吃三餐的說法01/25 12:08

84^F→yinvi: 這裡是體適能，你有沒有搞錯，什麼叫有瘦就好01/25 12:10

86^F→yinvi: 隨便我說，呵呵亂建議又沒半點料，被看破手腳剛好01/25 12:14

[問題] 請幫我看營養是否均衡已刪文

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: o1579o - 發表於 2015/01/23 01:49(9年前)

20^F→yinvi: 她bmi17.多，多吃點也沒關係啊，而且都是天然食物01/23 14:41

[討論] 感冒兩天胖3kg...

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: -53

作者: yazin - 發表於 2015/01/21 11:15(9年前)

20^F噓yinvi: 一個禮拜都別喝水可以瘦很快喔01/21 13:35

43^F噓yinvi: 哈哈哈哈你看看你01/21 20:01

[心得] 我終於改變自己了

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +4

作者: elephant5250 - 發表於 2015/01/20 00:57(9年前)

54^F噓yinvi: 我來說句公道話，餓瘦的沒錯01/20 11:53

56^F→yinvi: 不過不是較極端少吃那種，正確來說是有點偏餓瘦的狀況01/20 11:55

64^F→yinvi: 以體脂28%帶入56.9公斤的基代是1250，建議攝取量14-1500，01/20 12:10

65^F→yinvi: 她這菜單就11-1200。或許她下午吃點東西跟很多肉跟我們的認01/20 12:10

66^F→yinvi: 知不一樣，可能就夠了。01/20 12:11

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