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作者 yiao 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共418則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 是我對教練太苛責嗎

[ MuscleBeach ]179 留言, 推噓總分: +82

作者: loveass444 - 發表於 2021/04/25 21:30(3年前)

155^F→yiao: 又正奶又大的圖呢沒圖說個....04/27 09:11

[問題] 新手訓練強度要怎麼抓？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +21

作者: psp123456e - 發表於 2021/04/12 10:49(3年前)

62^F→yiao: 看隔壁巨巨的重量先做他的1/3 慢慢加重到你能做12-15下04/14 06:09

[閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？

[ MuscleBeach ]330 留言, 推噓總分: +156

作者: k90209 - 發表於 2021/03/28 10:30(3年前)

234^F→yiao: 阿北騎腳踏車跟立委健身很簡單他們工作做多少事03/29 17:56

235^F→yiao: 被罵只是剛好而已03/29 17:56

272^F→yiao: 看公督盟列出那個精美名單就知道公信力有多強了03/30 06:35

273^F→yiao: 版友的思考能力跟判斷力真的很優秀給個讚03/30 06:36

287^F→yiao: 請問分不清楚不務正業拿健身來說嘴跟因為健身才沒認真上03/30 17:56

288^F→yiao: 班連版友在講什麼都看不懂的要找國文老師還是邏輯老師03/30 17:57

289^F→yiao: 你立委份內事都有做像3Q那種一年可以拜訪人4000多次03/30 17:58

290^F→yiao: 平均一天有10次以上外加做了一堆事的林昶佐跟他比真的是03/30 17:59

291^F→yiao: ＯＯ比ＯＯ請問林做了什麼立委事做得好誰管他健身跟樂團了03/30 17:59

292^F→yiao: 就像王定宇啊誰真的會去管他跟顏若芳在下班後有什麼活動03/30 18:00

Re: [問題] 最近網紅跟健工的糾紛有八卦嗎

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: -16

作者: DesertGold - 發表於 2021/03/28 22:48(3年前)

50^F噓yiao: 有話題就蹭的人會是白痴嗎有損失嗎換個角度看唄03/29 17:55

[問題] 最近網紅跟健工的糾紛有八卦嗎

[ MuscleBeach ]192 留言, 推噓總分: +85

作者: jeffou1112 - 發表於 2021/03/24 23:31(3年前)

179^F→yiao: 很簡單如果影片裡網紅的朋友沒跟他收費請問朋友有沒有03/26 19:45

180^F→yiao: 帶過其他人私教有收費請問網紅知道嗎03/26 19:46

[閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」　好

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +57

作者: sea130281 - 發表於 2021/02/15 13:53(3年前)

88^F→yiao: 蔣友柏真的壯很多蔣萬安這個是有健身習慣的身材02/17 17:29

[討論] 影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: sea130281 - 發表於 2021/02/09 17:19(3年前)

61^F→yiao: 連不舉都暖暖的大家是不是也這樣覺得02/11 15:52

[問題] 桃園的各位現在怎麼辦

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +20

作者: foam0406 - 發表於 2021/01/19 15:52(3年前)

15^F→yiao: 怕什麼有政府會做事好安心01/19 21:10

16^F→yiao: 不准檢討醫護檢討的就是4%仔01/19 21:11

17^F→yiao: 以下開放憨粉崩潰式見獵心喜01/19 21:12

20^F→yiao: 請問呆蛙的用語還有哪些請各位版友多提供一點01/19 21:13

[問題] 兩個教練給的建議完全相反怎麼辦？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: philibra - 發表於 2021/01/12 22:39(3年前)

6^F→yiao: 先找能做單邊的器材比較一下兩邊的出力是不是真的差異很大01/12 23:02

7^F→yiao: 有差異的話先以弱的那邊做到力竭然後強的那邊做一樣次數01/12 23:02

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: -13

作者: WARgame723 - 發表於 2021/01/07 00:22(3年前)

9^F噓yiao: 你是在說什麼都罵但選舉到就真香的那位網紅嗎01/07 04:48

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