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作者 yiao 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共418則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

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Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: handsomecat3 - 發表於 2021/05/12 16:14(3年前)

45^F→yiao: 健工信義的晚上有喔05/12 19:37

[閒聊] 健身界也有騷擾事件了...已刪文

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: -23

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/11 21:04(3年前)

55^F→yiao: 有時候練某器材的時候有男生走過來一般來說都是最後一兩05/12 02:49

56^F→yiao: 下會吼跑來的第三下就吼到最後一下有種三小的感覺= =05/12 02:50

63^F噓yiao: 原來是上次貼過期新聞那位失敬失敬05/12 10:12

[問題] 最優的練背動作不是划船是硬舉嗎?

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: secretfly - 發表於 2021/05/08 19:09(3年前)

40^F→yiao: 練背的一天推薦起始動作滑輪下拉或引體向上不管最優的05/09 10:48

41^F→yiao: 練背動作哪個建議都排進課表裡面吧背部肌群很多要練05/09 10:48

49^F→yiao: 以大眾來說練體能+肌力+健康重訓跟有氧都要做05/10 00:59

[新聞] 器材滿是白粉健身工廠爆廁所拖把擦器材

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +46

作者: OverRaven - 發表於 2021/05/08 23:44(3年前)

24^F→yiao: 櫃台講錯這個可以糾正但是難道會員跟櫃台反應事項的時候05/09 08:49

25^F→yiao: 要眉頭深鎖一臉憂慮擔心地回答才叫做不是一派輕鬆嗎05/09 08:50

26^F→yiao: 這邏輯跟面無表情就是擺臭臉有87％像還有用止滑粉的不是現05/09 08:52

27^F→yiao: 行你要怎麼讓人「馬上」處理當然是回你有看到會跟對方講05/09 08:52

31^F→yiao: 反應其他人止滑粉用太多或不清是可以的只是看了一下其他部05/09 10:04

32^F→yiao: 份有找碴的感覺特別是還找上媒體報這件事05/09 10:04

Re: [閒聊] 健身教練為何不提運動員心臟病

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +2

作者: dakkk - 發表於 2021/05/07 13:43(3年前)

1^F→yiao: 死亡筆記本表示：05/07 13:58

[閒聊] 一家大健身房只有兩張調整型臥推椅是正

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: rizzo123 - 發表於 2021/05/06 01:15(3年前)

11^F→yiao: 號稱北區健工最小的永和永和都有六個深蹲架了調整臥推05/06 09:40

12^F→yiao: 椅至少有五個以上好奇你說的廠到底小到什麼程度05/06 09:41

22^F→yiao: 樓樓上可以去放槓片的器材那區05/06 17:22

[閒聊] 健身房裡面到底有多少比例的人在重訓

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +20

作者: B0Y0 - 發表於 2021/05/06 09:34(3年前)

42^F→yiao: 看妹洗澡跟櫃台聊天錯了嗎QQ05/06 12:35

[討論] 帥暈！「特戰男神」吳怡農健身網讚：國

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: -2

作者: sea130281 - 發表於 2021/04/30 22:16(3年前)

44^F→yiao: 到底是記者標題下得比較噁心還是翻舊新聞比較噁心05/01 16:16

[徵求] 中和早上健身夥伴

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: keroro0213 - 發表於 2021/04/30 04:24(3年前)

1^F→yiao: 找他媽媽啊04/30 05:56

Re: 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +53

作者: monkeydpp - 發表於 2021/04/26 07:43(3年前)

110^F→yiao: 館長還真是一路走來始終如一04/27 15:24

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