作者查詢 / yanyan8852

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作者 yanyan8852 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共48則
限定看板:FITNESS
[減肥] 體重減13KG,體脂只降2%...
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +27
作者: chaleur - 發表於 2018/01/30 21:28(6年前)
41Fyanyan8852: 4個月12公斤很正常吧?一個月2-3公斤不是理想值嗎01/31 21:01
[閒聊] 外食熱量計算分享
[ FITNESS ]441 留言, 推噓總分: +399
作者: dora5064 - 發表於 2018/01/04 21:58(6年前)
90Fyanyan8852: 想知道帳號~01/05 12:07
[心得] 我是女生,規律運動帶給我的另類五項幫助
[ FITNESS ]604 留言, 推噓總分: +576
作者: xiao - 發表於 2017/12/20 18:16(6年前)
210Fyanyan8852: 想加入12/21 17:17
[心得] 健身與飲食控制小心得
[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +54
作者: chuochuo - 發表於 2017/12/16 22:15(6年前)
7Fyanyan8852: 原po有請教練嗎?(那個馬甲線好羨慕><)12/16 22:56
[問題]請大家幫我看一下菜單
[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: -3
作者: zxcasd897222 - 發表於 2017/12/01 21:59(6年前)
30Fyanyan8852: 仙女餐12/02 13:57
[問題] 請問一天內有消耗熱量的限制嗎?
[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +22
作者: bear7578 - 發表於 2017/11/15 07:53(6年前)
39Fyanyan8852: 大家有氧一般都消耗幾卡?300左右嗎?11/16 01:11
40Fyanyan8852: (一個小時的有氧前提下)11/16 01:11
[減肥] 新手減脂討教已刪文
[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +9
作者: ztlala - 發表於 2017/11/05 18:40(6年前)
42Fyanyan8852: 加油~11/07 00:37
Re: [減肥] 新手減脂討教消失
[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +58
作者: aa24225085 - 發表於 2017/11/05 23:00(6年前)
65Fyanyan8852: 想問做到力竭的話一次能12下嗎?還是就6、7下然後休11/07 00:13
66Fyanyan8852: 息30秒這樣?11/07 00:13
[心得] 三個月減肥心得分享
[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +20
作者: bear410040 - 發表於 2017/11/03 22:27(6年前)
5Fyanyan8852: 推推~覺得腳踏車到15很猛!我最多到5 QQ11/04 08:45
[閒聊] 飲食控制後吃NG食物會拉肚子
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19
作者: x5937300 - 發表於 2017/09/23 21:17(6年前)
30Fyanyan8852: 我也是 覺得是身體習慣清淡了10/08 00:31