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作者 xup6284jo6 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共143則

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[問題] 如何跨過全馬30到35 K之間的崁？

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: tinysun - 發表於 2022/12/15 15:35(1年前)

6^F推xup6284jo6: 注意力放在「時間」不是「距離」12/15 17:18

Re: [問題] 今年台北馬穿著請益

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +30

作者: ELICA - 發表於 2022/12/14 12:10(1年前)

32^F推xup6284jo6: 袖套+手套是很不錯的選擇喔12/14 14:56

[問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: sfszipper - 發表於 2022/12/14 09:56(1年前)

25^F推xup6284jo6: 其實思考簡單一點，為什麼會造成腰酸背痛？找出成因12/14 11:34

26^F→xup6284jo6: 後，盡可能的減少原因，然後再找合適的增進方式，方12/14 11:35

27^F→xup6284jo6: 式跟答案會有很多選擇的。12/14 11:35

[問題] 下雨天跑步的地方

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +27

作者: KDimitrov313 - 發表於 2022/12/11 17:31(1年前)

14^F推xup6284jo6: 可以考慮大樓的地下室或是運動中心的樓梯練習12/11 22:01

[問題] 中壢骨科有無推薦？

[ ChungLi ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: sadtangobi - 發表於 2022/11/15 10:19(1年前)

7^F→xup6284jo6: 基本情況要嘛讓骨頭強壯，或是讓肌肉強壯，不然就是11/15 14:49

8^F→xup6284jo6: 換人工的了11/15 14:49

[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力？

[ Road_Running ]87 留言, 推噓總分: +45

作者: cccteresa - 發表於 2022/11/11 11:04(1年前)

36^F→xup6284jo6: 其實運動的本意應該不只是身體健康，還有更多其他的好11/11 14:12

37^F→xup6284jo6: 處，像是抒發情緒、交友、累積信心等等，跟您分享一11/11 14:12

38^F→xup6284jo6: 集podcast 參考看看囉https://open.firstory.me/story11/11 14:12

39^F→xup6284jo6: /cl88djeov04bg01wm3e4lczlf11/11 14:12

[食記] 桃園中壢區。集善粽子/碗粿

[ Taoyuan ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: larle - 發表於 2022/11/10 21:33(1年前)

2^F→xup6284jo6: 沒有生存下去的機會也無法出南部粽啊11/11 08:33

[疑問] 詢問表達性藝術治療諮商所選擇?

[ PSY ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: kevin031206 - 發表於 2022/11/08 12:09(1年前)

1^F推xup6284jo6: 輔導主任的概念很好，建議原PO可以查一下心理諮商定義11/08 16:43

2^F→xup6284jo6: 為何？不同療法有不同的效果跟族群；但基本出發點跟11/08 16:43

3^F→xup6284jo6: 能力還是一致的才是。11/08 16:43

[問卦] 認真問，你從當兵學到了什麼

[ Gossiping ]429 留言, 推噓總分: +256

作者: fhuocrkt - 發表於 2022/10/27 17:11(1年前)

205^F推xup6284jo6: 實習學校所學內容，學以致用114.34.156.86 10/27 18:09

[問題] 主審都怎麼決定今天的好球帶啊

[ Baseball ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: pekopoko - 發表於 2022/10/24 21:23(1年前)

26^F→xup6284jo6: 好球帶不該每天不同，只會因為選手不同。10/24 21:49

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