作者查詢 / xup6284jo6

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xup6284jo6 在 PTT 最新的發文, 共 42 篇
[買賣] Disney 系列T18兒童輕便推車
[ Taoyuan ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: xup6284jo6 - 發表於 2024/10/07 10:05(1年前)
[課程] 心馳神往/目標設定/強化心理素質
[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: xup6284jo6 - 發表於 2023/12/27 14:14(2年前)
[廣宣]心馳神往/目標設定/強化心理素質
[ ChungLi ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: xup6284jo6 - 發表於 2023/12/27 11:28(2年前)
[自薦] 布魯斯的閱讀世界/閱讀、心理學
[ Podcast ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: xup6284jo6 - 發表於 2023/05/01 08:03(2年前)
[問卷] podcast 的喜好調查已刪文
[ Podcast ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: xup6284jo6 - 發表於 2023/04/04 23:08(2年前)
xup6284jo6 在 PTT 最新的留言, 共 193 則
[問題] 目標賽事完成後的調整
[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +28
作者: bow76 - 發表於 2025/10/31 08:52(1月前)
38Fxup6284jo6: 上個月跑完後休一個月了,接下來再花三個月準備下一10/31 18:09
39Fxup6284jo6: 場。10/31 18:09
[問題] 6分30跑姿問題
[ Road_Running ]104 留言, 推噓總分: +32
作者: easonred - 發表於 2025/10/02 22:26(2月前)
76Fxup6284jo6: 全馬成績差不多;但覺得跑順比較重要,步頻也好、心率10/03 21:18
77Fxup6284jo6: 也好參考就好,不要誇張高就好,參考看看10/03 21:18
[問題] 請推薦桃園做屋頂防水
[ Taoyuan ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: eagle00 - 發表於 2025/08/20 14:52(4月前)
3Fxup6284jo6: 如果是做頂樓的話鋪厚點就可以,之前的經驗跟找師08/20 16:32
4Fxup6284jo6: 傅維持的年限差不多08/20 16:32
Re: [心得] 捐血500cc可能會影響馬拉松訓練一個月
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +13
作者: windown - 發表於 2025/06/24 10:18(6月前)
8Fxup6284jo6: 之前捐完五百之後,差不多至少要兩週才好點06/24 14:00
足踝扭傷有比較不痛的復健方式嗎?
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +12
作者: zxpnnn - 發表於 2025/05/26 22:41(7月前)
8Fxup6284jo6: 有腫脹有瘀血都適合休息跟復健而不是運動05/27 09:03
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