作者 xu3vul3vmp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共332則

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +38

作者: gasiacruise - 發表於 2019/04/16 15:49(6年前)

27^F推xu3vul3vmp: 鬥牛犬式握法吧，比實握更穩更安全04/16 17:08

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: pingdong - 發表於 2019/04/13 08:37(6年前)

27^F推xu3vul3vmp: brad博士最新的研究成果顯示，訓練量相同的條件下，04/13 12:57

28^F→xu3vul3vmp: 對肌肥大成長的效果無異04/13 12:57

29^F→xu3vul3vmp: ，無論訓練頻率的高低04/13 13:00

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +39

作者: gentleowl - 發表於 2019/04/06 21:29(6年前)

14^F推xu3vul3vmp: 代糖不會影響胰島素04/06 22:18

[ MuscleBeach ]293 留言, 推噓總分: +237

作者: king09 - 發表於 2019/04/04 07:54(6年前)

88^F推xu3vul3vmp: GymBro Fitness04/04 11:12

179^F→xu3vul3vmp: Take Some Juice04/04 18:09

230^F推xu3vul3vmp: ovuvuevuevue enyetuenwuevue ugbemugbem osas04/05 11:12

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +13

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/03/29 12:10(6年前)

31^F推xu3vul3vmp: 用藥能承受的訓練量跟恢復速度跟本不是一般人可以承03/29 13:07

32^F→xu3vul3vmp: 受的，照著用藥者的菜單或是訓練量建議，非常不妥03/29 13:07

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +44

作者: giga3719 - 發表於 2019/03/23 23:23(6年前)

35^F推xu3vul3vmp: 換蛋白質的來源試試，我自己也是蛋跟奶吃多會放臭屁，03/24 14:07

36^F→xu3vul3vmp: 改以肉類為主就不會03/24 14:07

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +24

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/03/23 23:08(6年前)

14^F推xu3vul3vmp: 只有練成功留下來的人你有看到，同樣沒請教練沒飲控，03/24 01:11

15^F→xu3vul3vmp: 但是受傷&失敗，因而放棄健身的，你沒看到而已03/24 01:11

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +26

作者: as850327 - 發表於 2019/03/22 01:20(6年前)

6^F→xu3vul3vmp: 炸豬皮03/22 08:51

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +13

作者: st770916 - 發表於 2019/03/22 01:54(6年前)

19^F推xu3vul3vmp: 自行估狗FFMI03/22 08:50

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +42

作者: lazy0813 - 發表於 2019/03/09 21:56(6年前)

31^F推xu3vul3vmp: 好好睡覺03/10 01:20

作者查詢 / xu3vul3vmp