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作者 wyliu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共228則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2

[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075

作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)

872^F推wyliu: 還可以收藏嗎？謝謝囉05/28 21:28

[心得] 運動恢復－冰敷到底好不好

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: SINWENYU - 發表於 2015/03/31 19:31(9年前)

22^F推wyliu: 謝謝分享04/10 21:43

[問題] 小腿浮脹感

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: Deathcat - 發表於 2014/05/04 11:26(10年前)

14^F→wyliu:網球05/05 19:19

Re: [討論] 綜合維他命的選擇

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: reneeviolet - 發表於 2013/11/27 23:18(10年前)

22^F推wyliu:謝謝分享11/30 15:40

Fw: [閒聊] 揪減肥團的，希望大家注意

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: lovecheng - 發表於 2013/07/30 13:09(10年前)

29^F推wyliu:至少沒有實質的傷害妳就認清一個人，過了就好 :)07/30 21:52

[討論] 體力不夠

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +34

作者: zs71928 - 發表於 2013/07/15 18:26(10年前)

84^F→wyliu:我不知道如何讓運動快樂，這很見仁見智07/16 21:00

85^F→wyliu:可是每完成一次的堅持或忍耐，何嘗不是一種自我肯定07/16 21:01

86^F→wyliu:您雖然說想要內心的快樂，卻是由外在體重數字來尋求肯定07/16 21:03

87^F→wyliu:是否無形產生壓力？祝福您早日達成目標或是樂在其中。加油:)07/16 21:07

[討論] 我吃的好像太多了

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +21

作者: concent - 發表於 2013/06/22 21:30(11年前)

38^F推wyliu:去年尾南湖背12~15kg，事前固定式腳踏車的阻力訓練有幫助06/23 10:46

39^F→wyliu:慢跑使用肌群有點不同，參考看看06/23 10:46

[討論] 有人有鈣化性肌腱炎過嗎？

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: newvc - 發表於 2013/06/22 11:34(11年前)

6^F→wyliu:不建議，有餘力想健身是因為還沒看過痛到沒辦法躺著睡覺的人06/23 10:58

7^F→wyliu:何不暫時改練其他部位?06/23 10:58

Re: [討論] 有辦法降低下半身的比重嗎？

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: victor79718 - 發表於 2013/06/17 22:22(11年前)

15^F→wyliu:我以為高手競技的程度比較需要考慮身體密度影響泳速的問題06/18 23:32

16^F→wyliu:視為一般運動的話，不是比較重視換氣+強調有氧持續時間長度?06/18 23:33

17^F→wyliu:下半身容易下沈+1 (但認為自己偏泳技問題啦 XD)06/18 23:34

[討論] 請問運動內衣的選擇(在家跳舞&戶外快走)

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: yoshiko1987 - 發表於 2013/06/13 17:23(11年前)

15^F→wyliu:個人覺得shock absorberˋ整體約束力較好，Nike等牌穿起來06/13 22:12

16^F→wyliu:就是"緊"而已06/13 22:12

17^F→wyliu:當然價格落差也有落差06/13 22:13

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