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作者 wxi 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:MuscleBeach
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40F推: 其實我也想知道為啥不能教膝不能超過腳尖…?04/05 23:19
41F→: 是因為大腿跟小腿的長度差距嗎?04/05 23:19
20F推: 想問肩旋轉肌怎麼練 只聽前輩說很脆弱要小心02/16 13:27
20F推: 不是單純體重問題嗎? 推回的回答好可怕…我也會耶+101/18 23:01
2F推:看你是髖骨自體移植,還是人工髖關節置換,這兩者不同噢10/25 16:25
11F推:想借問為啥滾輪不能練腹…(舉手) 我看大師都這樣教我10/25 16:28
14F推:真是佩服了…09/23 18:31
24F→:臥推架…有四組? 是指free weight嗎?06/03 17:31
4F推:我覺得基因會影響肌肉的成長速度 但是不可能練不起來02/21 23:46
3F→:樓上 不要讓推文歪掉啊 …orz||| 我很認真的發問哩02/21 22:15
7F→:ZI大 潤滑不夠vs 歪掉 怎麼判斷?02/21 22:27
8F→:CYS大 啞鈴是繼續加重到胸肌有感為止嗎?02/21 22:28
11F→:那麼樓上…姿勢我是看文說要垂直 除此之外還有啥米嗎?02/21 23:33
7F推:保守治療如果無效,不要鐵齒啊… 開刀也是個方法08/07 23:39