作者 wupeter09 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3388則

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: kinjk01 - 發表於 2023/01/03 16:05(3年前)

6^F推wupeter09: https://i.imgur.com/BKJ2Hv8.jpg01/03 18:16

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +20

作者: godgan - 發表於 2023/01/03 16:24(3年前)

21^F推wupeter09: 用感覺的那個數字沒什麼用01/03 18:04

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +11

作者: nber0910 - 發表於 2023/01/01 15:47(3年前)

30^F推wupeter09: 只吃一餐仙女餐是要增什麼鬼01/01 17:54

31^F→wupeter09: 可以考慮減脂到20%以下再開始吃tdee多一點來乾淨增肌01/01 17:55

46^F推wupeter09: 放個臥推架在浴室邊洗邊推不錯01/03 13:48

[ Gossiping ]192 留言, 推噓總分: +123

作者: xinsuo - 發表於 2023/01/03 13:13(3年前)

101^F推wupeter09: 不必去查114.34.80.218 01/03 13:46

[ LoL ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: jlun4mdn12 - 發表於 2023/01/02 19:57(3年前)

23^F推wupeter09: DK中野+T1上下路01/03 13:03

24^F→wupeter09: 輔助才有討論空間原神哥跟小k01/03 13:05

[ CVS ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: chillys - 發表於 2023/01/02 23:50(3年前)

14^F推wupeter09: 只吃過花椒的好吃01/03 11:44

[ Gossiping ]411 留言, 推噓總分: +187

作者: SongLa5566 - 發表於 2022/12/30 20:37(3年前)

69^F推wupeter09: 笑死打工而已店長跩三小遇到這種直接1.200.35.52 12/30 21:00

70^F→wupeter09: 嗆離職他就乖了1.200.35.52 12/30 21:00

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +14

作者: capable1029 - 發表於 2022/12/30 13:52(3年前)

6^F推wupeter09: 同樣的全天營養素比例下練後喝杯含糖飲料效果可能會比12/30 14:21

8^F→wupeter09: 較好那段時間身體可能比較需要碳水而不是蛋白質蛋白12/30 14:21

9^F→wupeter09: 質整天下來有吃夠比較重要12/30 14:21

[ CVS ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: a8528875 - 發表於 2022/12/28 18:43(3年前)

16^F推wupeter09: 成分表居然蠻單純的12/30 13:36

[ Gossiping ]217 留言, 推噓總分: +85

作者: newpasta - 發表於 2022/12/30 13:06(3年前)

22^F推wupeter09: 同理男生最好都找年輕又正的本來就是1.200.35.52 12/30 13:11

23^F→wupeter09: 世界的真理1.200.35.52 12/30 13:11

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