作者 williamxu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共242則

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +30

作者: EaGo9081 - 發表於 2024/09/21 20:17(1年前)

2^F推williamxu: 乾凈增肌！吃TDEE+200觀察一陣子09/21 20:35

[ Baseball ]56 留言, 推噓總分: +43

作者: star880613 - 發表於 2024/09/13 19:41(1年前)

1^F推williamxu: 厲害了09/13 19:41

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +88

作者: littlebun - 發表於 2024/08/21 12:18(1年前)

35^F推williamxu: 有跟到照片很勵志也很厲害08/21 17:12

[ MuscleBeach ]346 留言, 推噓總分: +300

作者: CediAding - 發表於 2024/04/22 18:12(2年前)

40^F推williamxu: 請台灣SBD公布過去所有正式授權的販售管道04/22 20:30

[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306

作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(2年前)

267^F推williamxu: 期待遊樂園！02/02 07:49

[ Baseball ]285 留言, 推噓總分: +232

作者: Hiabtd - 發表於 2023/11/29 12:21(2年前)

104^F推williamxu: 超佛！我自己也是上了萬把元的教練課以後才把大家的統11/29 12:59

105^F→williamxu: 整出一些東西，你的真的已經是寫論文等級了！11/29 12:59

[ Monkeys ]80 留言, 推噓總分: +60

作者: puda - 發表於 2023/11/14 14:19(2年前)

80^F推williamxu: 想跟+111/18 13:58

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +12

作者: babelon - 發表於 2023/11/06 16:52(2年前)

36^F推williamxu: 自己是已經重訓10年。最近嘗試高能量飲食法，結果吃了311/13 18:32

37^F→williamxu: 個月體重都沒變，體脂肪下降4%，肌肉還長1.5kg11/13 18:32

38^F→williamxu: 目前88-89kg 體脂肪17-18%之間11/13 18:33

[ Monkeys ]117 留言, 推噓總分: +108

作者: puda - 發表於 2023/07/03 10:31(2年前)

83^F推williamxu: +2！07/04 12:53

[ sex ]677 留言, 推噓總分: +634

作者: erotogenic - 發表於 2023/02/01 10:30(3年前)

126^F推williamxu: 這隻真的太有質感了02/01 12:49

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