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作者 willgo 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：BeautyBody

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[哀號] 我便秘好嚴重

[ BeautyBody ]67 留言, 推噓總分: +41

作者: yummy52043 - 發表於 2014/08/29 14:18(9年前)

30^F推willgo: 每天中午跟晚餐吃一大盤的青菜，是很大盤的，推薦地瓜葉08/31 12:40

31^F→willgo: ，外加多喝水，長期下來一定可以解決便秘，一定要把自己08/31 12:40

32^F→willgo: 的腸子塞滿青菜就不會便秘。每天都要吃很多的青菜。08/31 12:40

[心得] 綠膳纖吃第4盒了

[ BeautyBody ]93 留言, 推噓總分: +44

作者: wkeayn - 發表於 2014/08/13 14:43(9年前)

55^F推willgo: 謝謝滅火08/16 22:12

[問題] 跑步身體會癢

[ BeautyBody ]37 留言, 推噓總分: +30

作者: ss555136 - 發表於 2014/07/04 12:34(10年前)

12^F推willgo:血液循環毛細孔在呼吸, 正常, 多跑就不會了07/04 21:59

[心得] 96KG____ 變身成為型男的故事

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: runnermelody - 發表於 2014/06/27 16:47(10年前)

10^F推willgo:推美樂蒂06/30 17:46

[問題] 如何說服媽媽不要吃賀X芙

[ BeautyBody ]40 留言, 推噓總分: +11

作者: yawenla - 發表於 2014/06/14 19:35(10年前)

7^F推willgo:吃代餐真的沒用...以前一個同事就很慘...復胖超嚴重!!06/14 19:53

[問題] 全家烤地瓜

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: mimimomo724 - 發表於 2014/06/04 18:09(10年前)

4^F推willgo:全家的地瓜有時很好吃,有時很難吃...06/04 22:45

[問題] 如何不吃宵夜?

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: joyecuse - 發表於 2013/12/19 14:26(10年前)

21^F推willgo:不餓也得吃吧!! 吃太少囉~12/22 19:10

[問題] 如何瘦肚臍週遭的肉?

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: chunyichen - 發表於 2013/09/06 17:41(10年前)

1^F推willgo:每天慢跑30 min,全身有氧一定可以瘦09/08 11:00

[問題] 慢跑時東西都放哪裡

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +34

作者: you1815 - 發表於 2012/06/18 14:36(12年前)

9^F推willgo:買個小腰包可裝手機鑰匙皮夾06/18 19:35

10^F→willgo:我是買puma的 Nike或是愛迪達都有這種小腰包! 可斜肩背06/18 19:37

[心得] 從130kg到75kg,,減重過程分享

[ BeautyBody ]95 留言, 推噓總分: +65

作者: sunnybear - 發表於 2011/08/18 09:39(12年前)

57^F推willgo:瘦下來變超帥啦!!08/18 23:06

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