作者查詢 / whiteeye

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 whiteeye 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2386則

限定看板：全部

看板排序：

全部Road_Running320NTUNIC254HSNU_934166MD-WALKMAN130StarCraft121Olympics_ISG116LoL111MuscleBeach84NTUCH-9381NY-Yankees77CMWang74PHS57Office50movie41iOS39SuperIdol34Asian-MLB32Sony-style29Tennis27Golf22WarCraft22FITNESS21Badminton18dictionary18HCKuo16Lottery15Realityshow15Headphone14LIU-CHEN12MLB12MP3-player12DotA210MOD10NBA10Theater10HatePolitics9photo9basketballTW8LoveLive8MLB-TW8specialman8stationery8TW-F-Tennis8CLHu7Examination7Hsinchu7Liu7Aquarium6Depstore6Gossiping6Hiking6Ichiro6MobileComm6PublicServan6BCC_PCC5NTULibrary5aqua-shop4AVEncode4K_baseball4Taipeiman4TSU4Browsers3Digitalhome3MONSTER3nb-shopping3NTUSA3P2PSoftWare3TOEIC3WesternMusic3Cardinals2EYESHIELD212Fund2GEPT2HSNU_9362L_LifePlan2Lifeismoney2NCAA2ONE_PIECE2outdoorgear2RedSox2Rubiks2Shima-Kosaku2SportsShop2Taoyuan2TransLaw2Tsao2TV-Champion2TW-M-Tennis2WindowsPhone2Wrong_spell2X-files2Actuary1AOE1b902040XX1B91205XXX1bicycle1BLEACH1Broad_Band1C_Question1CCJH-89g-3141Celtics1CGU_EE981ck50th3181ck55th3201ck56th3211ckkc1cksh74th101cksh78th031Cobras1Comic1DPP1Elephants1fashion1FJU-EE-2001a1FLAT_CLUB1gay1GoldenEagles1hairdo1Hawks1homemaker1HSNU_9271HSNU_9761HSNU_9811HSNU_9901hypermall1Indians1Ironman1Japandrama1Jeremy_Lin1Kaohsiung1LaClippers1LeBronJames1Map-Guide1marriage1MayDay1Med_baseball1mobilesales1NARUTO1NBA_Film1NCCU02_LawHa1NCCUPA_SPORT1NCTU_ME_PES1NFL1NHSH13th3051Notebook1NTUIB901OneRepublic1Pistons1Rockies1SET1shoes1Sorry_Youth1Stock1Storage_Zone1studyabroad1SuperStar1TBBT1TFG99Kung1TORIKO1VET_921Whales1WorldCup1YASUHIRO1<< 收起看板(163)

首頁

尾頁

[心得] 新北水岸星空半馬個人突破!!!

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +33

作者: so410054 - 發表於 2014/11/23 13:59(9年前)

37^F推whiteeye: 這就是天生神力啊，我們這種練了一、二年，可能都達不到11/23 22:50

[討論] 關於全馬訓練

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: chineseDog - 發表於 2014/11/23 09:21(9年前)

2^F推whiteeye: 5K,20分內，非常強大吧，12分鐘跑走可以3000公尺11/23 09:29

3^F→whiteeye: 應該算是EXCELLENT的指標了11/23 09:29

4^F→whiteeye: 應該在之前就已經有很不錯的體能，訓練下去，不得了：)11/23 09:31

5^F→whiteeye: 加油！11/23 09:31

[心得] 上周日徐國峰教練的講座心得及課程分享

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: ELANCAT - 發表於 2014/11/20 17:22(9年前)

15^F推whiteeye: 殘念，12月13衝堂了，等下個梯次再看看了11/22 10:28

[其他] 台灣自製跑步App - 樂跑者 Music Runner

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: howard42 - 發表於 2014/11/13 21:19(9年前)

3^F推whiteeye: 推推，等待IOS版的。11/13 21:53

[心得] 宜蘭國道初半馬

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +12

作者: tifo - 發表於 2014/11/09 19:25(9年前)

7^F推whiteeye: 恭喜完賽：)11/09 22:25

[問題] 新手重訓與慢跑課表請益

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +13

作者: whiteeye - 發表於 2014/11/06 21:13(9年前)

3^F→whiteeye: 5K，目前拚命跑，大概23分11/06 22:11

5^F→whiteeye: F大，這是範馬刃牙@@11/06 22:12

11^F→whiteeye: 刃牙沒有全追，因為很多外傳。11/06 22:15

14^F→whiteeye: 因為現在想增加跑步的課表，還是先把跑步顧好11/06 22:17

15^F→whiteeye: 想了一下，覺得還是明年的初馬比較重要。11/06 22:17

16^F→whiteeye: 等初馬完賽，再回歸重訓，看能不能把身材練好@@11/06 22:18

22^F→whiteeye: 其實我很怕受傷，所以重量沒有很重。11/06 22:21

25^F→whiteeye: 同事覺得我練得太小心，很像練身體健康的>_<"11/06 22:21

26^F→whiteeye: 沒有做過硬舉，因為覺得好像很難，怕受傷11/06 22:22

28^F→whiteeye: 下背的部分，只有練弓背，20下，六組，休息40秒11/06 22:22

51^F→whiteeye: 不知道是否目標有衝突，重訓→體態；慢跑→馬拉松11/06 22:43

52^F→whiteeye: 不過目前還是想先以慢跑為主，才想是否減少重訓的天數11/06 22:45

53^F→whiteeye: 把時間多放一點在慢跑上面@@11/06 22:45

54^F→whiteeye: 另版上有這兩篇在討論曲膝硬舉11/06 22:47

55^F→whiteeye: 版上有這兩篇：#1HbtCf1g、#1HbwUwMl11/06 22:48

72^F→whiteeye: 嗯，會先讀「跑步解剖書」謝謝了：)11/06 23:06

73^F→whiteeye: f大真的很有在追耶@_@11/06 23:06

92^F→whiteeye: 抱歉，是1時50分11/07 05:51

109^F→whiteeye: 嗯，目前可能會減少重訓的時間，把時間多拿去跑步好了11/07 20:47

110^F→whiteeye: 不過會把跑步的速度放慢一點，先讓雙腿再習慣跑的感覺11/07 20:49

111^F→whiteeye: 一個星期選一天，再以5K，來練習一下速度：)11/07 20:49

113^F→whiteeye: 我試過了，9x公斤時，一樣有orz11/08 16:22

117^F→whiteeye: 請問一下什麼是結級組概念？11/09 13:24

[問題] 這款壓縮緊身褲請益有人買過嗎?

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: designguy - 發表於 2014/11/04 14:06(9年前)

6^F推whiteeye: a大，請問是哪一款比較值得入手？11/04 21:18

[心得] 橫紋肌溶解慘痛心得

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +38

作者: paradoxmani - 發表於 2014/11/04 13:13(9年前)

24^F推whiteeye: 感謝經驗分享，也祝您早日康復11/04 21:23

[問題] 蹲舉硬舉穿什麼褲？

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +21

作者: RWebster - 發表於 2014/10/14 18:49(9年前)

38^F推whiteeye: 樓上的要開團購嗎？10/16 22:17

[其他] 十十刻刻為eye而跑傻眼的物資

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +27

作者: sha2007up - 發表於 2014/10/10 01:44(9年前)

10^F推whiteeye: 下午才要去領，呃~~~ 真的公益，就不要發這種劣質貨了10/10 09:52

首頁

尾頁