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/ wenlovedon
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作者 wenlovedon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則
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FITNESS
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[討論] 只重訓不有氧 身材是不是永遠不會好看
[ FITNESS ]
76
留言, 推噓總分:
+12
作者:
dentalboy
- 發表於
2019/07/23 12:40
(4年前)
33
F
→
wenlovedon
: 只有氧才不好看
07/23 15:33
[問題] 減脂三週菜單待批
已刪文
[ FITNESS ]
106
留言, 推噓總分:
+22
作者:
sandyeh
- 發表於
2019/07/23 10:33
(4年前)
97
F
推
wenlovedon
: 運動量太少了 我安排一到五重訓六休息 日騎單車20-30
07/23 15:21
98
F
→
wenlovedon
: 公里 體重沒變都50 但體態變超好又快小半號 不用太執
07/23 15:21
99
F
→
wenlovedon
: 著體重
07/23 15:21
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