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weiman1 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[ Aerobics ]40 留言, 推噓總分: +26

作者: weiman1 - 發表於 2007/07/21 02:52(17年前)

weiman1 在 PTT 最新的留言, 共 103 則

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: opopp - 發表於 2009/07/20 23:42(15年前)

7^F→weiman1:本人來了是水不認識我,耳朵癢死啦,想知道那首歌嗎,07/22 22:51

8^F→weiman1:要來課堂認我就告訴你,呵呵,我學艾薇兒的....07/22 22:52

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: smpi - 發表於 2009/07/17 10:49(15年前)

1^F→weiman1:背動作有deadrow deadlift clean&press你的轉甩槓是後者07/17 12:27

2^F→weiman1:寬握是做到上背部就是斜方肌和菱形肌位置,但是你要注意到07/17 12:34

3^F→weiman1:姿勢,不然和deadow的意義差不多而沒法做到寬握的意義,07/17 12:35

4^F→weiman1:在不懂的話課堂上問這裡打字好難打阿.....sorry07/17 12:37

[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: vollenca - 發表於 2009/05/05 22:15(15年前)

2^F推weiman1:我聽一下應該是8拍下上共16拍,停4拍再接8拍下會好記多05/12 17:01

[ Aerobics ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: muldersu - 發表於 2009/04/23 07:02(15年前)

19^F→weiman1:我是台北的老師,我覺得每個人專業不同,需要去區分這些嗎,04/23 15:09

20^F→weiman1:像我打拳擊就很好玩,就算他是教練也不需要去評價吧,04/23 15:11

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: ZayinNT - 發表於 2009/04/03 08:24(15年前)

3^F推weiman1:說的好阿,我問過小宇哥他也是建議2-3堂,任何有不要過度04/03 16:58

4^F→weiman1:要多方面嘗試,你何時回來阿..好久不見阿04/03 16:59

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