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作者 washingface 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:BeautyBody
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1F推: 做好的麵包就看你用多少麵粉去換算阿02/24 12:16
4F→:我也從小就有.....想知道有救嗎+101/13 12:25
2F推:推練肚皮舞 肚子會變紮實!01/13 12:23
1F推:我上過喔,我也是都沒在運動 朋友約了一起去,第一堂01/12 13:52
2F→:超累的啦~~真的是太高估自己了 >"< 因為是團體課01/12 13:52
3F→:老師沒法一個一個指導,自己體力負荷不了 就休息01/12 13:53
4F→:跟得上的就跟老師,不要太勉強自己,我有次下課累到01/12 13:53
5F→:快昏倒,其實當作運動健身去 還不賴玩01/12 13:54
18F推:為了自己身體健康,為了可以有好的身體來照顧爸爸媽媽12/26 12:21
19F→:減肥餐並不一定會食不知味,是你的"味覺"習慣重口味了12/26 12:22
20F→:相信我,食物好吃的話簡單調味都很美味12/26 12:23
24F推:三餐吃太少啦,三餐正常吃晚上根本不想吃消夜12/26 12:25
2F推:跑太快嗎??慢慢跑 把距離拉長12/13 01:36
2F推:我一個朋友他被同事說胖時,就回說"對阿 我就胖咩~"11/29 12:49
3F→:同事就會覺得沒趣 比較不會再虧她11/29 12:51
3F推:如果是無糖的 就只有葡萄柚的熱量阿,約1-2份水果01/04 20:11
53F推:肉燥飯 跟義大利麵是營養師禁吃的,吃白飯糙米飯較好11/28 12:45