作者查詢 / wale1128

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作者 wale1128 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2903則

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[心得] 一個月增肌3.1公斤刷脂 9.7%

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +28

作者: u8528816 - 發表於 2023/08/23 11:19(8月前)

36^F推wale1128: 讚08/24 21:07

[閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: au6xj4 - 發表於 2023/08/20 09:19(8月前)

30^F→wale1128: 煎牛排也有點麻煩我一律推薦水煮牛排08/22 12:08

[心得] 大家是如何開始下定決心減脂的

[ FITNESS ]153 留言, 推噓總分: +84

作者: ppppppppp - 發表於 2023/08/20 23:25(8月前)

111^F推wale1128: 血糖噴到1500 差點往生出院後開始減08/22 12:07

[問卦] 最大攝氧量怎麼練？

[ Gossiping ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: Mugiwara - 發表於 2023/08/18 17:07(8月前)

13^F推wale1128: 我才43 想知道怎麼練1.160.218.21 08/18 17:15

[心得] 一年之內我瘦了20公斤

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +26

作者: tomuya - 發表於 2023/08/10 23:57(8月前)

10^F推wale1128: 讚08/11 13:50

Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: ostracize - 發表於 2023/08/08 02:59(9月前)

5^F推wale1128: 我糖兄弟因為是下士退伍除役年齡50幾歲08/08 15:36

6^F→wale1128: 前陣子去辦除役去三總做了各種測驗08/08 15:36

7^F→wale1128: 樓上說的葡糖糖測試也做了08/08 15:36

8^F→wale1128: 結論是未達除役標準08/08 15:36

9^F→wale1128: 我自己的試驗長期的飲食控制和每日的運動08/08 15:37

10^F→wale1128: 確實可以不用吃藥不用打胰島素和正常人一樣就是了08/08 15:37

11^F→wale1128: 但是我醫生還是叫我半年回去一次反正半年驗一次血08/08 15:38

12^F→wale1128: 當健康檢查也是不錯08/08 15:38

[問題] injinji五指襪尺寸

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: ru0108 - 發表於 2023/08/08 06:53(9月前)

14^F推wale1128: 我覺得迪卡農的五指襪很好穿08/08 15:33

[新聞] 疑鄭文燦與郭哲敏集團關係匪淺徐巧芯：已刪文

[ Gossiping ]363 留言, 推噓總分: +262

作者: ascalon0213 - 發表於 2023/08/03 15:49(9月前)

63^F推wale1128: 高調1.160.208.119 08/03 15:57

[心得] 減肥9個月心得

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +30

作者: lupa - 發表於 2023/08/03 09:18(9月前)

9^F推wale1128: 讚喔08/03 12:59

[閒聊] 贅皮自然消掉的時間要多久？

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: TheodoreT - 發表於 2023/07/26 13:38(9月前)

2^F推wale1128: 我也放棄了07/26 14:02

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