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作者 vvxx1393 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 臥推次數世界紀錄!

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: wadechen - 發表於 2011/05/24 23:22(13年前)

5^F推vvxx1393:上面女生表情再 "好" 一點或許能做更多下 XD05/25 00:17

[問題] 史密斯機臥推，鎖骨兩側疼痛?

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: sugarboy - 發表於 2011/05/23 22:20(13年前)

3^F推vvxx1393:有可能跟我一樣肌腱受傷我拖了4個多月還沒好冏05/23 23:24

4^F→vvxx1393:復健師說要加強旋轉肌的訓練現在好很多了05/23 23:25

[問題] 請問運動後的衣服

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: skye - 發表於 2011/03/30 18:25(13年前)

5^F推vvxx1393:我是淋浴時用清水洗過一次再用拋棄式垃圾袋裝好打死結03/30 20:41

6^F→vvxx1393:雖然很不環保因為袋子用完就丟了但很方便衛生03/30 20:42

[問題] 肩膀往下往後會痛？

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: MusclePeach - 發表於 2011/02/20 10:51(13年前)

1^F推vvxx1393:應該是肌腱受傷因為我肩膀往後也會痛02/20 11:18

3^F推vvxx1393:醫生沒囑咐但他給我ㄧ條 "思舒" 藥膏02/20 20:04

[問題] 這一招是練哪裡?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: godispower - 發表於 2011/01/27 04:30(13年前)

26^F推vvxx1393:昨天肩膀受傷真想哭... 還好要回家了01/27 13:32

[問題] 開始服用肌酸,超商賣的純喫茶(紅茶)還能喝嗎??

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: Falcon2009 - 發表於 2010/12/15 23:39(13年前)

2^F推vvxx1393:喝百香綠茶和檸檬紅茶或許會好點...12/16 00:03

[閒聊]有沒有人認為在健身房的老歪都很不可思議

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +19

作者: atmosphereB - 發表於 2010/12/11 10:01(13年前)

9^F推vvxx1393:可能骨架小吧所以看不出來12/11 11:19

[問題] 請各位給些建議? (身材待批)

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +26

作者: vvxx1393 - 發表於 2010/12/09 22:06(13年前)

4^F→vvxx1393:回樓上因為櫃子太低又懶得拿書墊..12/09 22:41

5^F→vvxx1393:我會加強手的但很容易受傷...12/09 22:42

19^F→vvxx1393:ace大真準!! 我手臂現約12吋目標18吋12/10 00:21

20^F→vvxx1393:我有買護腕 ^^ 用不到2個月快壞了...12/10 00:23

29^F→vvxx1393:看來需要花1/3的時間在手上面了短期目標15吋12/10 10:09

[建議] 可以給我拉單槓10下以上的夢想嗎???

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +34

作者: aqua1013 - 發表於 2010/12/06 23:40(13年前)

17^F推vvxx1393:同樓上我一開始只能6下不斷的苦練現可以20下12/07 00:37

18^F→vvxx1393:樓樓上才對12/07 00:38

32^F推vvxx1393:給dag大每個人都有一定差異也一定有不擅長的東西12/07 08:57

[閒聊] 請問大家最想聽到?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: vvxx1393 - 發表於 2010/11/16 20:55(13年前)

8^F→vvxx1393:頂到肺是..? 太長嗎?11/16 22:39

12^F→vvxx1393:真強我只有一次練到吐因為喝太多豆漿...11/17 00:10

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