作者查詢 / vmlinux
作者 vmlinux 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共221則
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1F推: 謝謝分享,好有趣。04/13 00:39
1F推: kayano,去家樂福的asics outlet找過季便宜的就很好穿了04/12 23:33
13F推: 不知道你在哪個縣市,三重家樂福重新店各式尺寸還蠻多的04/13 12:45
14F→: 上次農曆年後去看,較舊款有打到對折04/13 12:46
27F推: 有一直使用一直穿,就不算貴;)04/15 00:23
1F推: 他不能用的話,直接勸他捐給社福單位或少年機構好了04/05 22:08
1F推: A4加護貝02/16 14:45
6F推: 好奇問一下,這個怎麼沒打算出排汗衫?02/14 19:23
14F推: 這幾天睡飽吃好,比賽途中有補給就補充休息一下02/14 16:18
15F→: 20K之前請壓抑住想加速或衝刺的慾望02/14 16:19
2F推: 哈哈哈,寫得很有趣01/31 02:30
13F推: 常做單腳或雙腳墊腳尖的伸展可以改善 :)01/14 23:18
17F推: 我自己的經驗是有時候穿新鞋太興奮或體能狀況佳,不小心01/15 00:10
18F→: 就跑得太用力,肌力如果不夠就容易出現這種情形。01/15 00:11
19F→: 練習墊腳尖可以增加肌力,平常、熱身、收操時我都會做。01/15 00:12
20F推: 詳細可以google ppit大所說的脛後肌腱。01/15 00:14
42F推: https://youtu.be/Zb--wX9UMjM01/03 12:31
9F推: 去跑河堤,挑一些稍微有起伏的路段就比較不會覺得無聊了01/02 13:16