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作者 vikutoria 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共235則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 深蹲分解訓練請益

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: p09171989 - 發表於 2023/02/22 21:54(1年前)

20^F→vikutoria: 你所謂的重一點是什麼程度的重一點02/23 09:56

21^F→vikutoria: 我自己感覺大概兩倍體重以上大概都是要用護膝彈借力02/23 09:58

22^F→vikutoria: 在低點停住的話基本就GG了02/23 10:00

[問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距？

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +31

作者: JAMES0128 - 發表於 2023/02/18 13:49(1年前)

21^F→vikutoria: 不是真的自由重量可以完全注意力放在出力推02/18 16:45

22^F→vikutoria: 換成槓鈴要自行維持穩定出力就沒那多了02/18 16:50

[閒聊] 現在做健身教學好像不流行了（？

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +30

作者: secretfly - 發表於 2023/02/12 18:13(1年前)

109^F→vikutoria: Sbd最近看起來想吃大力士市場就是這樣囉02/13 16:31

[討論] 館長靈活度和速度是巨巨頂尖嗎

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +33

作者: stt96321544 - 發表於 2022/12/30 05:32(1年前)

28^F推vikutoria: 能規格對等跟阿館對抗的本來就不多很難說他算是技術流12/30 12:52

29^F→vikutoria: 或力體流12/30 12:52

30^F→vikutoria: 至於欺負一下一般網紅對他來說太輕鬆了12/30 12:53

[問題] Posing 算教學項目之一嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +36

作者: endlesschaos - 發表於 2022/12/27 07:55(1年前)

6^F→vikutoria: 老實說你如果想靠著WG/FF的教練課練到可以上場一比那12/27 08:59

7^F→vikutoria: 是自己蠢也怪不了人12/27 08:59

[閒聊] 這種身材很難練嗎？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +43

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/08 23:16(1年前)

54^F→vikutoria: 很難判斷練的好不好耶12/09 13:39

55^F→vikutoria: 可以請他蹲拉推作幾個看看嗎12/09 13:40

[問題] 教練從頭補到尾？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +27

作者: cccteresa - 發表於 2022/11/24 15:24(1年前)

21^F→vikutoria: 教練在練二頭彎舉找個人幫他架著槓而已11/24 19:09

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +14

作者: roe7600123 - 發表於 2022/05/25 16:58(2年前)

48^F→vikutoria: 這多少啊 155嗎05/26 12:28

[問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +41

作者: silentgiant - 發表於 2021/03/17 10:45(3年前)

91^F→vikutoria: 健身房看過女生推80 人家會在上教練課03/19 12:45

92^F→vikutoria: 還03/19 12:45

[閒聊] 台灣有人在練Strongman的嗎?

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +25

作者: ro123eo - 發表於 2021/03/02 13:05(3年前)

59^F→vikutoria: https://www.instagram.com/nwn.xiahdohah/03/02 18:11

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