作者查詢 / vi5279

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作者 vi5279 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共54則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] Robert Oberst:你不應該做硬舉!

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +60

作者: henry5405 - 發表於 2019/07/20 02:53(4年前)

78^F推vi5279: 羅馬椅做一做就好了07/20 17:33

79^F→vi5279: 做深蹲很爽07/20 17:34

[問題] 勞力工作性質者，該怎麼排課表

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +25

作者: nature23306 - 發表於 2019/07/13 21:23(4年前)

41^F推vi5279: 一週三次胸背腿就夠了！持之以恆才重要07/15 23:26

[問題] 深蹲要做1RM還是10RM

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: x851221 - 發表於 2019/07/06 20:35(4年前)

36^F推vi5279: 10下會比較有練到07/07 08:25

[問題] 高雄有不綁約的健身房嗎

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +45

作者: siberianiz - 發表於 2019/06/17 17:05(5年前)

37^F推vi5279: 楠梓後勁活動中心只開放白天一次3006/18 13:53

[討論] 大家都會練斜方嗎

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +30

作者: blueian - 發表於 2019/05/16 16:09(5年前)

29^F推vi5279: 不練啊！矮的人練斜方感覺更矮ㄟ05/17 01:34

[問題] 買健身房會員or買器材在家練

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +43

作者: chyl13579 - 發表於 2019/05/14 22:03(5年前)

41^F推vi5279: 健身房吧！現在月費便宜選擇又多05/15 03:47

[討論] 胸跟手不成比例已刪文

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +40

作者: zx33998695 - 發表於 2019/04/23 12:12(5年前)

69^F推vi5279: 抱歉...看不出來有練過qq04/24 04:14

[情報] myprotein 全站52折

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +45

作者: tomni8171 - 發表於 2019/04/24 00:28(5年前)

22^F推vi5279: 高雄有大大要開團嗎？04/24 03:01

[問題] 大家推薦哪個健身YouTuber?

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +46

作者: denny932s - 發表於 2019/04/23 00:21(5年前)

80^F推vi5279: 熱狗王04/24 00:34

[問題] 練腿只練深蹲 + 硬舉 ??已刪文

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: qtbang - 發表於 2019/04/20 11:09(5年前)

16^F推vi5279: 我只練深蹲因為在家器材有限04/20 12:09

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