作者 vc15jk05 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共229則

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +119

作者: CediAding - 發表於 2023/01/16 19:40(1年前)

21^F推vc15jk05: 便宜不等於盜版解放快扣腰帶市場01/16 21:25

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +40

作者: firstlead - 發表於 2022/12/13 07:06(1年前)

48^F推vc15jk05: 吃超過你的TDEE，且攝取足夠碳水/蛋白質*2以上，確保訓12/13 11:58

49^F→vc15jk05: 練強度夠且容量持續進步你要的增肌解答就這樣，跟練完12/13 11:58

50^F→vc15jk05: 宵夜完全沒差除非這之前你還吃不到，不去計算沒關係就12/13 11:58

51^F→vc15jk05: 是大部分人的佛系健身而已，成果也會很佛系12/13 11:58

[ TaichungBun ]82 留言, 推噓總分: +81

作者: danielkimo - 發表於 2022/10/27 17:02(1年前)

63^F推vc15jk05: AnytimeFitness 全球第一24HR健身房進駐太平10/28 11:13

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: -74

作者: blackbelt - 發表於 2022/04/13 22:52(2年前)

117^F噓vc15jk05: 做你生意真衰04/14 20:02

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +46

作者: mikemagic88 - 發表於 2021/11/13 19:25(2年前)

77^F推vc15jk05: 說蛋白質不夠是哪裡有問題鯛魚總共600g 蛋兩顆乳清兩11/14 21:04

78^F→vc15jk05: 匙p也差不多40 要不要先檢視腦11/14 21:04

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: -28

作者: cmheiia - 發表於 2021/07/14 21:55(2年前)

41^F→vc15jk05: 不知道大家在噓什麼這個一定反串啊怎麼可能會有這麼07/15 11:59

42^F→vc15jk05: 低俗沒品想法的人07/15 11:59

[ PlayStation ]69 留言, 推噓總分: +35

作者: louiskuo - 發表於 2021/07/07 22:11(2年前)

13^F噓vc15jk05: 2k完全砸爛wwe遊戲招牌 20已經被炮成灰了還敢交出這種07/07 23:58

14^F→vc15jk05: 作品07/07 23:58

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +62

作者: KobeNi - 發表於 2021/07/06 22:00(2年前)

55^F噓vc15jk05: 難喝難搖散07/07 12:04

[ Gossiping ]107 留言, 推噓總分: +51

作者: Qpera - 發表於 2021/06/30 17:51(2年前)

2^F→vc15jk05: 他沒辦法好吃39.10.33.165 06/30 17:52

[ FITNESS ]229 留言, 推噓總分: +97

作者: miney - 發表於 2021/06/27 10:05(2年前)

7^F噓vc15jk05: 那是你而已06/27 10:28

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