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作者 unicornx 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：lostsleep

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[ lostsleep ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: unicornx - 發表於 2020/04/05 13:03(5年前)

5^F→unicornx: 其實定期運動還是有幫助(無氧+有氧)，只是睡眠不足問題04/11 12:38

6^F→unicornx: 仍然愈趨嚴重，加上本身有一定年紀和其他健康狀況，如果04/11 12:39

7^F→unicornx: 睡覺再不能回穩，恐怕無以為繼。美舒鬱吃完了，現在是靠04/11 12:40

8^F→unicornx: 剩下的小史在撐。年輕不睡扛得住，現在會誘發其他疾病…04/11 12:41

13^F→unicornx: 感謝樓上，目前下載潮汐APP正在了解中04/24 23:02

[ lostsleep ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: thingthing - 發表於 2020/01/08 22:54(6年前)

13^F推unicornx: 想請問樓上S大，靜坐或禪修入門，有推薦的網路資源或其04/05 12:29

14^F→unicornx: 他免費或收費不要太高昂的課程嗎？因不少人說這個有效04/05 12:30

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