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作者 uagil 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [情報] 肌肉版免費穿搭講座

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +11

作者: wayne3058 - 發表於 2014/05/25 04:48(10年前)

21^F→uagil:衣服的版型感覺還好，看起來胸到腰曲線沒出來，那件短褲05/25 11:39

22^F→uagil:個人感覺不太適合原PO，感覺普普通通...05/25 11:40

[問題] 可以調角度的椅子叫什麼

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: rabbyreturns - 發表於 2011/07/01 09:47(13年前)

12^F推uagil:推薦 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c6063245507/01 15:47

13^F→uagil:我現在在家做用這個，可作啞鈴平推、上胸斜推、下胸推07/01 15:48

14^F→uagil:可惜的是背肌就不能多樣化訓練了~07/01 15:49

16^F推uagil:我是用蹲坐在地上的練上胸，所以不會滑下來啊...07/01 20:29

17^F→uagil:補充說明：蹲坐在地上，背躺在斜板上07/01 20:30

[分享] youtube上練的還不錯的

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: FiveDollaMic - 發表於 2011/05/18 12:19(13年前)

18^F推uagil:god，他的三角跟二、三頭的線條也太明顯了!!太神人阿~~05/19 01:10

Re: [問題] 關於胸肌

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: gaymuscle - 發表於 2011/01/18 15:39(13年前)

2^F推uagil:WOW 是GM的文章耶~推~01/18 16:06

[問題] 動過雷射眼睛手術，能做重訓嗎?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: chiangkengli - 發表於 2011/01/15 12:13(13年前)

14^F推uagil:我有雷射過!!我開刀完一個半月才敢作重訓，第一次做到一半01/15 18:39

15^F→uagil:有突然視力不佳就馬上停止，隔一周第二次去就還OK，所以我01/15 18:40

16^F→uagil:建議最好手術後約兩個月才做比較激烈的運動!!01/15 18:41

[問題] 哪種健身器材可瘦下半身又不傷膝蓋?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: montantmer16 - 發表於 2010/05/01 16:25(14年前)

15^F→uagil:跑錯版？發錯文？05/01 18:35

請教一下虎科大的同學

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: ming0128 - 發表於 2010/04/01 00:13(14年前)

4^F推uagil:雲林人淚推...不知道雲林何時才會有私人健身房阿...04/01 16:42

[閒聊] 輔大飛龍龍舟隊帥哥完美八塊肌

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +42

作者: JR56 - 發表於 2010/03/09 23:20(14年前)

36^F→uagil:都已經什麼年代了，還在腳環都是gay帶的...03/10 11:35

[問題] 減肥後.腰型如何好看?消失

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: bogie - 發表於 2009/10/15 12:08(14年前)

4^F→uagil:170/63沒有練肌肉的話，其實還是有點小胖，不會感覺很結實..10/15 13:56

5^F→uagil:所以，解決方式是，原po一起加入健身行列吧！！10/15 13:56

[問題] 肌肉線條的疑惑

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: rex1231a - 發表於 2009/09/21 21:31(14年前)

6^F→uagil:是這樣子嗎？我以為有些練得比較壯的人，練到腹肌都呈現比較09/21 21:55

7^F→uagil:立體的樣子，所以從側面看起來會有點凸。而有些肌肉量比較低09/21 21:56

8^F→uagil:因為肌肉量少，所以無法練出立體又大塊的腹肌，私以為前者才09/21 21:57

10^F→uagil:是真正的強者，腹肌練到呈現立體狀態，超讚的！！09/21 21:58

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