[問題] 肌肉線條的疑惑
小弟在健身房 有時候會看到 看起來"又大又壯"的肌肉
我指的是 明明胸肌腺條明顯 腹肌也看得到線條
但是從側面看 肚子整體卻凸凸的(從正面看有明顯的腹肌線條)
甚至腰兩側的肉也是圓圓的 照理說是硬的
但是看起來像是體脂25%的人畫上肌肉線條一樣
小弟的問題就是 腹肌不是體脂低才看得到嗎?
何以有些人的肌肉看起來會圓圓的呢?
小弟還是初學者 請問這是每個人脂肪分布的不同
還是純粹是體脂較高? 還是15%的體脂練出來就是這樣呢?
不好意思小弟沒有圖 如果很難懂還請見諒 Sorry!
先謝謝各位的回應囉 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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