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作者 TSUKASAYUAN 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共495則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 大家的飲食習慣

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: horny76 - 發表於 2010/12/24 01:15(13年前)

28^F推TSUKASAYUAN:我反而覺得比起餓肚子,還不如吃適當.適量的宵夜耶...12/24 20:59

33^F推TSUKASAYUAN:你說的宵夜如果是指一吃完就去睡那當然不好啊= =12/25 01:50

34^F→TSUKASAYUAN:而且也要看你吃啥吧...12/25 01:50

[問題] 這樣算有肉還沒肉?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: alston000 - 發表於 2010/12/23 23:26(13年前)

37^F推TSUKASAYUAN:標準不同無法討論吧@@ 另外,基因問題無法改善...12/24 20:55

38^F→TSUKASAYUAN:也有很多選手腹肌不對稱...只要刻得夠深體脂夠低就是12/24 20:56

39^F→TSUKASAYUAN:好腹肌了~12/24 20:57

[心得] 我喝過的乳清(下)

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: Ilekuma - 發表於 2010/11/07 22:28(13年前)

22^F推TSUKASAYUAN:馬力偉不是都這樣,是因為你喝的是Musule Juice...11/08 23:33

23^F→TSUKASAYUAN:這款是高熱量的增重乳清,如果你買乳清之星就不會了..11/08 23:34

24^F→TSUKASAYUAN:甚至有些人還會嫌不甜咧~11/08 23:35

[閒聊]王力宏臥推；吳尊、裴勇俊、Ronnie Coleman Jay Cutler的影片

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: ILoveHottie - 發表於 2010/10/20 16:02(13年前)

25^F→TSUKASAYUAN:三個月要從完全沒底子到這樣...老實說有點扯...10/21 01:24

[問題] 喝了高蛋白狂長痘痘

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: johnny1027 - 發表於 2010/10/05 12:17(13年前)

21^F推TSUKASAYUAN:是馬力偉每一款都會還是有特別哪一款容易長啊?10/07 21:47

22^F→TSUKASAYUAN:樓上說BSN就很少長是每一款都如此還是特定哪一款呢?10/07 21:48

23^F→TSUKASAYUAN:我想不管哪一個牌子.增重的和whey應該有不同吧?10/07 21:49

[問題]不好意思請問一下?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: FCSHSKY - 發表於 2010/09/27 03:19(13年前)

15^F噓TSUKASAYUAN:耶耶耶09/30 09:15

[情報] 2010 Mr Olympia 前10名：

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: smpi - 發表於 2010/09/26 14:07(13年前)

23^F推TSUKASAYUAN:Wolf是去年退太多,今年備賽自己來,重回top~09/27 13:45

24^F→TSUKASAYUAN:他以前就不弱,所以說慢慢站穩似乎不夠妥當啦09/27 13:46

[閒聊] 器材

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: ashiniii - 發表於 2010/09/23 18:53(13年前)

15^F→TSUKASAYUAN:中央耶09/23 23:05

[問題] 瘦子要吃置底文中的哪款乳清蛋白？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: TaiwanX - 發表於 2010/09/19 20:54(13年前)

11^F推TSUKASAYUAN:碳水沒差?09/20 23:19

[閒聊] 台北健身院在永和開了

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: UGMD - 發表於 2010/07/25 12:03(14年前)

11^F推TSUKASAYUAN:來新竹開+107/31 18:23

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