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作者 TravelWind 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共444則

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[問題] 桃園田徑場

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: jay6072 - 發表於 2022/10/16 14:29(1年前)

3^F推TravelWind: 題外話，田徑場平常只會開個小入口，大致位置在公車10/17 17:46

4^F→TravelWind: 站正後方10/17 17:46

Re: [問題] 有足底筋膜炎的大家還會繼續跑嗎??

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: putb - 發表於 2022/10/11 20:10(1年前)

15^F推TravelWind: 跑友幹話模式ON XD10/12 07:43

16^F推TravelWind: 高濃度葡萄糖，健保也可以打到，會引發組織發炎，促進10/12 07:45

17^F→TravelWind: 修復。類固醇是強力消炎藥，打完不會痛10/12 07:45

[心得] 人生初半馬心得

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: YiYaochAng - 發表於 2022/10/10 01:37(1年前)

13^F推TravelWind: 好棒的體驗！10/10 11:35

[問題] 有推薦的皮膚科診所嗎？

[ Taoyuan ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: dino05 - 發表於 2022/09/10 00:16(1年前)

12^F推TravelWind: 皮膚科診所推中正路安美，但要等喔，醫生很仔細。不過09/10 10:40

13^F→TravelWind: 如果要動手術的話，診所是沒有設備的，要跑大醫院09/10 10:40

[問題] iWatch與Garmin GPS準確度

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +28

作者: sp23 - 發表於 2022/09/10 10:08(1年前)

1^F推TravelWind: 推財富自由，今年新版garmin的GPS也有強化喔255.909/10 10:25

[問題] 16週夠準備一場全馬嗎？

[ Road_Running ]83 留言, 推噓總分: +36

作者: DaVinci - 發表於 2022/09/02 12:50(1年前)

43^F推TravelWind: 跑步除了大腿前側，小腿&足底的肌肉肌腱也很吃重，所09/02 14:56

44^F→TravelWind: 以要注意09/02 14:56

[問題] 全馬或半馬抉擇

[ Road_Running ]153 留言, 推噓總分: +51

作者: Barever - 發表於 2022/08/28 16:19(1年前)

113^F推TravelWind: 我月跑才300出頭，還想拼sub330…^^"08/29 12:10

[其他] 適合跑步聽的輕電音2022

[ Road_Running ]118 留言, 推噓總分: +113

作者: tiger7182 - 發表於 2022/08/25 21:55(1年前)

49^F推TravelWind: 推推推08/26 16:39

Re: [問題] 請問有人邊重訓又練跑的嗎？

[ Road_Running ]85 留言, 推噓總分: +11

作者: alains - 發表於 2022/07/26 11:08(1年前)

79^F推TravelWind: 大重量少次數or輕量快速發力少次數。延遲性酸痛跟訓練07/27 11:12

80^F→TravelWind: 效果沒有關聯性。效果要看重量或次數有沒有進步，不過07/27 11:12

81^F→TravelWind: 重訓首重動作&發力穩定，不要賽前受傷啦，加油07/27 11:12

82^F推TravelWind: https://youtu.be/gs9JCBG6o-U07/27 11:15

83^F→TravelWind: 這系列有三集，應該是你需要的07/27 11:15

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音12.0

[ Road_Running ]133 留言, 推噓總分: +127

作者: tiger7182 - 發表於 2022/07/25 22:17(1年前)

79^F推TravelWind: 推，感謝07/27 11:07

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