作者查詢 / TokinoeMina
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TokinoeMina 在 PTT 最新的發文, 共 70 篇
TokinoeMina 在 PTT 最新的留言, 共 556 則
152F推: 推,謝謝書單03/01 11:23
24F推: https://www.instagram.com/p/CH2W_gohse4/07/01 14:00
25F→: 你的體重已經很低了。在意腹部的話需要的是練核心07/01 14:00
26F→: 上面貼的IG 左邊體重低很多,但腹部看起來是鬆垮的07/01 14:01
27F→: 上面帳號說兩邊對照圖肥肉量差不多,核心有力的話07/01 14:01
28F→: 可以把脂肪拉住就看起來比較細07/01 14:02
16F推: 沒有局部減脂,只能期待繼續減後全部都會瘦下來QQ06/28 10:28
17F→: 但是左右兩邊尺寸不一/高度不一樣則很有可能是髖關節06/28 10:29
18F→: 柔軟度不佳或屁股肌肉肌力左右不均造成的。06/28 10:30
19F→: 骨盆相關的伸展多做,運動的話深蹲類會有幫助。06/28 10:31
7F推: 覺得你做的很好。把兩歲小孩留在機車上 萬一小孩直08/20 18:04
8F→: 接往馬路上跑怎麼辦。也太危險了吧。08/20 18:04
26F→: APP是piyo log ,真的很方便!08/20 15:54
TokinoeMina 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 4 個
暱稱:minana
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暱稱:簽啦簽啦簽啦簽啦
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暱稱:見習MNR
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暱稱:時之音實奈
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