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作者 tobias 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 胸推大家都能做多少呢？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: Doraemon2 - 發表於 2016/01/15 15:16(8年前)

4^F推tobias: 啞鈴單手18KG以菜鳥來說的話也還不差吧01/15 15:33

6^F→tobias: 當然也要看量級啦，60KG的人和90KG的人推差很多01/15 15:35

[問題] 傑森史塔森式超厚斜方請益

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: chris734010 - 發表於 2015/09/22 00:28(8年前)

15^F推tobias: 槓鈴划船應該也能吃到09/22 09:51

[問題] 請問新莊成吉思汗推薦的教練

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: dreammm - 發表於 2015/09/02 10:36(8年前)

2^F推tobias: 推薦陳之漢教練09/02 10:47

[問題] 深蹲腰酸

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: 0

作者: silencemars - 發表於 2015/07/13 18:24(9年前)

2^F→tobias: 蹲的深的話是會吃到下背的07/13 18:53

[問題] 啞鈴單臂划船

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: X911098 - 發表於 2013/04/26 01:15(11年前)

4^F推tobias:你是不是把手打直了04/26 01:34

Re: [問題] 健身房和老外英文對話

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: tcy91456 - 發表於 2012/09/10 17:37(11年前)

13^F推tobias:實用推!09/11 00:05

[問題] 體重的變化?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: dcshoes1234 - 發表於 2012/03/29 01:12(12年前)

2^F推tobias:如果有的話請看脂肪重量的項目03/29 02:02

[問題] 請問關於二頭肌

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: kairi - 發表於 2011/08/08 03:41(13年前)

3^F→tobias:姆肌(誤)08/08 09:22

[問題] 背部的傷

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: rex852753 - 發表於 2011/03/05 20:41(13年前)

13^F推tobias:我想到櫻木花道的背傷03/05 23:35

[問題] 長槓的結構...要請朋友車一支給我

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: s110473 - 發表於 2010/11/20 20:24(13年前)

2^F推tobias:先想想看如果空心管省材料抗彎程度又比較好，市面廠商為何11/20 21:41

3^F→tobias:不這麼做?11/20 21:42

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