作者查詢 / tmpss88109
作者 tmpss88109 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共433則
限定看板:Road_Running
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4F推: 推這個 真的是訓練意志力11/16 09:06
18F→: 電動滾筒跟按摩槍差多了好嗎= =11/10 23:16
57F→: 菁英跑者都喝自己的水啊還有個人遞水員怎麼會不是自帶11/03 19:50
58F→: 水杯呢11/03 19:50
55F→: 每個人部位流汗程度都不一樣啊 之前寒流渣打馬我只穿11/03 19:42
56F→: 背心飄褲還是流很多汗11/03 19:42
3F→: 你可以先幫我判斷這網站我點的開嗎10/30 15:58
17F→: 你的問題應該是能不能比短跑吧 當然可以如版友所說10/18 15:57
18F→: 但如果是能不能拿來練 以一位短跑選手冬訓期的課表而10/18 16:00
19F→: 言 穿這種底很薄的鞋子兩個星期脛骨就會開始痛了10/18 16:00
20F→: 你應該只是要跑跑速度套一下棒 而不是要真的練 所以10/18 16:01
21F→: 放心穿吧10/18 16:01
10F→: 跟知不知道Bolt是兩回事 他的田徑生涯也跟路跑沒什麼10/15 04:47
11F→: 關係 況且現在有田徑版了 這貼在那也比這裡合適10/15 04:47
14F推: 我的使用經驗是 震動滾筒沒什麼用..就讓我的表皮在震10/13 13:23
15F→: 而已 按摩槍可以打到深層肌肉 我看一些選手是把震動滾10/13 13:23
16F→: 筒作為熱身的一種方式10/13 13:23
25F推: 我的暖身是慢跑五分鐘動態操馬克操漸速跑 差不多30分09/26 17:28
26F→: 鐘09/26 17:28
40F推: 只可以跟80009/19 10:13