作者查詢 / tmpss88109
作者 tmpss88109 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共433則
限定看板:Road_Running
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19F→: 我去年夏天都只穿飄褲跑步 現在飄褲痕還沒消失03/15 12:15
95F推: 你知道之前競走破紀錄沒有獎金嗎03/06 14:26
96F→: 再說這真的是理事長自掏腰包自願給的獎金03/06 14:26
97F→: #1Pfka0k0 (Olympics_ISG) 對於田協的論述可以參考我03/06 14:30
98F→: 之前的文章 不用多麼稱讚田協 但也不用打的一無是處03/06 14:30
99F→: 啦03/06 14:30
100F→: 不過田協對於路跑的關係 除了賽道 成績認證那些 對於03/06 14:31
101F→: 選手的培養好像的確是比較少關聯03/06 14:31
102F→: 比較多著墨在場內賽的選手培養03/06 14:32
34F→: 以我接觸田徑對長跑的認知 一定會有重量訓練 但一定01/15 13:34
35F→: 不是最大肌力1下這種01/15 13:34
46F→: 不只是長跑 在短跳投擲項目大賽前也不會有肌肥大的課01/16 08:09
47F→: 表01/16 08:09
48F→: 而短跳擲在比賽前可能會有壓1rm的重量 但這種白肌的訓01/16 08:14
49F→: 練對於需要紅肌的長跑而言我覺得沒有很大的效益01/16 08:14
9F推: 感謝樓上12/23 22:04
1F→: 呃 台大操場第一道是400m阿...12/23 17:25
3F→: 6-8道差一圈不多是440-450m12/23 17:28
4F→: 不過這有什麼好”覺得” 沒有gps表自己計時一下也好12/23 17:29
5F推: 我從15穿到現在21 越跑越快 XDD12/19 22:46
49F推: 真的睡太少12/18 02:14
18F→: https://i.imgur.com/jWFnRUR.jpg12/09 11:12
19F→: 第一道 幾乎每圈都0.40k 偶爾有這圈0.39下圈0.4112/09 11:14
10F推: 同樣的32D 不同家也不一樣啊11/23 00:46
11F→: 同一家不同系列也不一定一樣11/23 00:47
12F推: 股二頭是後大腿11/20 21:06