[問題] 夏天防曬方法

看板Road_Running作者 (bowwww)時間5年前 (2019/03/13 21:06), 編輯推噓10(10推 0噓 9→)
留言19則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
請問各位跑友夏天的時候都是穿短袖上衣加袖套嗎？ 還是有推薦品牌的壓縮衣呢？長褲有什麼是比較推薦的嗎？謝謝！ 因為前幾天只是跑個六公里就色差好嚴重啊～囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.8.220 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1552482392.A.D66.html
推
03/13 21:15, 5年前 , 1F
清晨跑...不過男生無感 就當COS斑馬
03/13 21:15, 1F
推
03/13 21:30, 5年前 , 2F
跑久了、跑習慣了，就不怕曬了。
03/13 21:30, 2F
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03/13 21:31, 5年前 , 3F
我整個二月每週至少2次中午12點跑10公里...
03/13 21:31, 3F
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03/13 22:15, 5年前 , 4F
夏天跑晚上 和早上七點之前啊
03/13 22:15, 4F
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03/14 00:48, 5年前 , 5F
太陽出來前跑或是太陽下山後跑
03/14 00:48, 5F
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03/14 01:00, 5年前 , 6F
就算是夜跑也是會變黑，只能多擦防曬或長袖長褲去跑
03/14 01:00, 6F
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03/14 02:45, 5年前 , 7F
倘若時間允許，盡量別在紫外光強時跑，對皮膚眼睛都不好
03/14 02:45, 7F
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03/14 06:25, 5年前 , 8F
防曬還是要做啦
03/14 06:25, 8F
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03/14 07:01, 5年前 , 9F
雖然舊式(非LED)路燈的確有紫外線，但相當有限啦，說夜
03/14 07:01, 9F
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03/14 07:01, 5年前 , 10F
跑會變黑其實有點誇張
03/14 07:01, 10F
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03/14 07:01, 5年前 , 11F
穿長袖衣褲的前提是你身體的耐熱度非比尋常，否則還是乖
03/14 07:01, 11F
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03/14 07:01, 5年前 , 12F
乖夜跑吧
03/14 07:01, 12F
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03/14 07:02, 5年前 , 13F
不少怕曬黑的跑者穿長袖長褲跑到熱衰竭，不可不慎
03/14 07:02, 13F
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03/14 08:29, 5年前 , 14F
自從有一次早上7:00被曬到差點中暑之後,我都凌晨4:30跑
03/14 08:29, 14F
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03/14 08:29, 5年前 , 15F
完全沒有防曬的問題..XD
03/14 08:29, 15F
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03/14 08:36, 5年前 , 16F
六點以上就很熱了，所以可能要四五點出發
03/14 08:36, 16F
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03/14 19:08, 5年前 , 17F
現在的夏天7點後我就不行了
03/14 19:08, 17F
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03/14 23:37, 5年前 , 18F
夏天夜跑就好了...白天跑可能會有生命危險(中暑)
03/14 23:37, 18F
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03/15 12:15, 5年前 , 19F
我去年夏天都只穿飄褲跑步 現在飄褲痕還沒消失
03/15 12:15, 19F
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