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作者 tmpss88109 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共477則

限定看板：Road_Running

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[討論] 跑鞋磨好快

[ Road_Running ]116 留言, 推噓總分: +50

作者: Jeter - 發表於 2015/08/01 18:51(10年前)

5^F→tmpss88109: 你是不是走路時喜歡拖著腳走路讓鞋子一直磨地板08/01 18:59

[代購] 路跑spacer rider17 sayonara 男女款

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: howjen - 發表於 2015/07/25 12:58(10年前)

2^F→tmpss88109: 真希望女sayonara有26.5的07/25 19:31

[討論] 2015舒跑杯 10/4高雄

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: diekinder - 發表於 2015/07/20 14:58(10年前)

5^F→tmpss88109: 台北場...不是早就過了XD07/20 17:17

Re: [問題] 3000M從13分半練到12分半要多久??

[ Road_Running ]188 留言, 推噓總分: +50

作者: BUKU - 發表於 2015/07/13 23:37(10年前)

167^F→tmpss88109: "100公尺沒跑進15秒過" 不是練不起來是你根本沒練過07/14 18:27

168^F→tmpss88109: 短距離與長距離訓練方式大相逕庭07/14 18:28

Re: [問題] 3000M從13分半練到12分半要多久??

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: forever07 - 發表於 2015/07/13 13:30(10年前)

5^F→tmpss88109: 昔日田徑選手路過一般賽前估熱身的慢跑時間約5min07/13 17:28

6^F→tmpss88109: 冷一點頂多到10min 在做些動態操或伸展07/13 17:29

7^F→tmpss88109: 慢跑十圈又說不能太快? 那真的浪費太多體力在熱身了07/13 17:32

8^F→tmpss88109: 畢竟是真的要測驗的07/13 17:33

[問題] 3個月後台鐵測驗的準備?

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: future9210 - 發表於 2015/06/19 19:39(10年前)

43^F→tmpss88109: 動物性蛋白是很好的蛋白質來源= = 不吃肉是怎樣06/21 13:08

[問題] 穿路跑褲跑步可是內褲一直跑出來

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +47

作者: p3226352000 - 發表於 2015/06/16 20:49(10年前)

63^F→tmpss88109: 穿內褲超不舒服= = 要緊身就直接穿三分束褲就好了啊06/17 13:50

64^F→tmpss88109: 束褲or飄褲for運動用內褲很不舒服的06/17 13:52

[問題] 跑步需要喝水嗎？

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +28

作者: mkto - 發表於 2015/05/30 19:51(10年前)

3^F→tmpss88109: 人體重量的65%左右是水的確可以靠脫水05/30 19:59

5^F→tmpss88109: 減到剩35%的重量但那有意義嗎XD05/30 20:00

[問題] 有休息幾天才會有最佳狀態這說法嗎?

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: bryantkk - 發表於 2015/05/30 16:11(10年前)

4^F→tmpss88109: 訓練就像是把人壓在水裡偶爾浮起來吸一口氣再壓下去05/30 19:56

5^F→tmpss88109: 很痛苦但當到了比賽讓你離開水面後你就會生龍活虎05/30 19:57

[討論] 大運會史上的５連冠

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: racer20689 - 發表於 2015/05/28 15:41(10年前)

1^F→tmpss88109: 王信硯在102年沒有比200m 他跑去玩鉛球了05/28 16:09

2^F→tmpss88109: 應該是103年05/28 16:10

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